운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 442081 |
에취- 에취- |
꺾은붓 |
2014/12/02 |
396 |
| 442080 |
누락된 '신용카드 소득공제 연장'…폐지되나? |
세우실 |
2014/12/02 |
555 |
| 442079 |
추적60분 재방하네요 2 |
보세요 |
2014/12/02 |
1,024 |
| 442078 |
포장이사하는데 귀중품 어디까지 싸놔야 할까요? 8 |
.,,,,,.. |
2014/12/02 |
2,021 |
| 442077 |
애견이발기에 일반 식용오일 넣어서 사용해도 될까요? 7 |
tlqdld.. |
2014/12/02 |
3,632 |
| 442076 |
욕실 리모델링하려면요.. 6 |
서익라 |
2014/12/02 |
1,841 |
| 442075 |
스위스에서 1-2년 살려면 영어만 해도 될까요? 2 |
스위스 |
2014/12/02 |
1,519 |
| 442074 |
황금의 제국,명품 드라마예요. 7 |
와~ |
2014/12/02 |
1,562 |
| 442073 |
68년생 가수 명단 .txt 1 |
지존영웅 |
2014/12/02 |
1,965 |
| 442072 |
카드없애고...이번주가 고비네요...ㄷㄷㄷ 2 |
ㅡㅡ |
2014/12/02 |
1,708 |
| 442071 |
최태원·최재원 형제 실형 확정..충격받은 SK그룹 |
sk |
2014/12/02 |
1,479 |
| 442070 |
여자나이 마흔 젊은거죠? 9 |
다시 또 |
2014/12/02 |
3,483 |
| 442069 |
화장실바닥 청소도구 추천해주세요 |
야식왕 |
2014/12/02 |
1,177 |
| 442068 |
저에게는 참 불가사의한 일~ 5 |
135797.. |
2014/12/02 |
1,577 |
| 442067 |
친정식구들 장례식 참석여부 3 |
미리 준비 .. |
2014/12/02 |
2,533 |
| 442066 |
햄스터가 새끼를 9마리 낳았는데 한마리만 크기가 작아요. 8 |
햄찌 |
2014/12/02 |
1,187 |
| 442065 |
찌라시 - 박그네! * 김춘수 - '꽃' 패러디 6 |
참맛 |
2014/12/02 |
1,922 |
| 442064 |
생리통에 항문통까지 동반되는 딸아이...ㅠ.ㅠ 9 |
도와주세요 |
2014/12/02 |
9,067 |
| 442063 |
'하느님의 일을'.. 종교인 과세 올해도 '난망?' 2 |
세우실 |
2014/12/02 |
395 |
| 442062 |
돈보다 중요한 가치있는 삶을 살게한 피렌체와 천재를 읽고,,,,.. 2 |
송현늬 |
2014/12/02 |
1,512 |
| 442061 |
고혈압, 고지혈증 원인은 각종 첨가물 음료수다. 15 |
에이잇 |
2014/12/02 |
4,424 |
| 442060 |
어떻게 하면 좋을까요?? 2 |
익명이 필요.. |
2014/12/02 |
498 |
| 442059 |
어제 다큐봤는데 윤계상이요 37 |
지오디 |
2014/12/02 |
21,595 |
| 442058 |
내가 본것이 이거였나보다 |
음 |
2014/12/02 |
674 |
| 442057 |
중학교 문제집구입할때 교과서 출판사 상관없나요 5 |
mm |
2014/12/02 |
913 |
