워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작1년반 땀이 엄청나요
고민 조회수 : 2,815
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ2. 요가
'14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 447358 | 도데체 시어머니 왜 그러셨을까요? 7 | 천불이나 | 2014/12/17 | 2,358 |
| 447357 | 병원 어떤과를 가야 하는지 봐주세요 11 | 중3딸 | 2014/12/17 | 1,507 |
| 447356 | “양성평등이 개발 원조의 핵심돼야” | levera.. | 2014/12/17 | 656 |
| 447355 | 초등 1학년 여자아이 크리스마스선물~? 6 | ᆢ | 2014/12/17 | 1,653 |
| 447354 | 교원평가를 누가 했는지 알 수 있나봐요? 28 | 못믿겠네 | 2014/12/17 | 4,141 |
| 447353 | 플로리스트에 대해서 조언구합니다 3 | 꽃 | 2014/12/17 | 2,705 |
| 447352 | 애들 공부할때 자세 어떤가요. 다 키운분들 얘기도 듣고싶어요... 8 | , | 2014/12/17 | 1,239 |
| 447351 | 승무원 돌아선 것 아닌데 5 | 뉴스 봤어요.. | 2014/12/17 | 3,663 |
| 447350 | 이상하게..클래식 매니아들은 남자가 더 많지 않나여? 25 | ㅇㄴㄹ | 2014/12/17 | 4,186 |
| 447349 | 서울 매트로 2 | 궁구미 | 2014/12/17 | 1,111 |
| 447348 | 그릴팬 사려구요. 추천 부탁해요.^^ 4 | ?? | 2014/12/17 | 2,015 |
| 447347 | 강남쪽 걸어다니면 얼어죽을까요? 6 | 내일 | 2014/12/17 | 1,653 |
| 447346 | 이사견적봐주세요 9 | 포장이사 | 2014/12/17 | 1,236 |
| 447345 | 영어리스닝에 대한 글좀 찾아주세요 | ... | 2014/12/17 | 516 |
| 447344 | 미·일 '안보밀착' 강화…TPP 협상 탄력받을 듯 1 | 국방수권법 | 2014/12/17 | 506 |
| 447343 | 아이 3학년때 둘째를 낳아요 23 | 출산 | 2014/12/17 | 3,325 |
| 447342 | 법률구조공단 시험이요.,. 1 | ^^ | 2014/12/17 | 1,345 |
| 447341 | 클러치백 조언해주세요.유럽여행가서 구매예정 3 | 포리 | 2014/12/17 | 2,023 |
| 447340 | 요즘 없는 사람들은 그냥 소모품 | 침묵강요 | 2014/12/17 | 1,142 |
| 447339 | 여초신데도 직장인 여성은 2 | 여긴 | 2014/12/17 | 1,305 |
| 447338 | 주택인데 세탁기 돌려도 되나요? 1 | .... | 2014/12/17 | 899 |
| 447337 | 코스트코에 아이더 키즈 패딩 있을까요? 2 | 땡글이 | 2014/12/17 | 2,472 |
| 447336 | 겨울 양말 어디서 사세요? | 산타 | 2014/12/17 | 572 |
| 447335 | 내년 예비 초등생.. 책을 너무 안읽는데 노하우가 있을까요? 6 | 열매사랑 | 2014/12/17 | 985 |
| 447334 | 꿈 | .. | 2014/12/17 | 742 |