82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,658
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
400475 (세월호 100일 -143) 잊지않을께 3 미안하다 2014/07/24 533
400474 남부지방 폭염 22 ㅜㅜ 2014/07/24 3,717
400473 맞벌이의 개념과 가사분담 9 맞벌이 2014/07/24 1,672
400472 드디어 아이들 방학이네요 8 aaa 2014/07/24 1,174
400471 7살 공부를 넘 싫어해서 힘드네여 13 하나 2014/07/24 2,944
400470 운동화를 장마철에도 뽀송하게 하는 방법 7 ... 2014/07/24 1,962
400469 석달 5킬로 뺐어요. 주말 폭식 3 손님 2014/07/24 3,491
400468 그룹이 아줌마들이라네요 5 제일진상 2014/07/24 2,278
400467 기동민사퇴 34 ㅇㅇㅇ 2014/07/24 2,513
400466 방학중 아이들 해먹일 메뉴 공유해요. 저부터 13 아이들 2014/07/24 3,115
400465 역시나 개누리군요.. 새누리입장 세월호=교통사고 6 2014/07/24 1,511
400464 맞벌이 부부, 제가 직장일로 늦은 날 남편이 회사 친구랑 저녁먹.. 35 빡빡한가.... 2014/07/24 5,249
400463 부부싸움 도중 그리고 그 이후 이런 남편의 행동은 뭔가요? 3 헷갈리는 2014/07/24 2,635
400462 모달 ,, 손빨래 ;; 4 개와고양이 2014/07/24 2,452
400461 라따뚜이 라는 음식 레시피 아세요? 11 어디서 찾을.. 2014/07/24 2,444
400460 [뉴스타파] 세월호100일- "골든타임, 국가는 없었다.. 1 oops 2014/07/24 663
400459 소트니코바 아이스쇼,해외피겨팬 왜 맨날 빙판위에 뒹굴지? 1 어이구 2014/07/24 2,864
400458 저는 아직 미혼 친구들이랑 만나는게 더 좋아요 4 친구 2014/07/24 1,216
400457 초딩1학년. 어린이들 입에 뭐 안묻히고 먹는 나이는 몇살쯤되어야.. 8 진심궁금하다.. 2014/07/24 1,072
400456 (세월호100일-140) '82 엄마당'이 시청광장에 뜹니다!!.. 3 잊지않겠습니.. 2014/07/24 775
400455 [가방 고민] 에바 크러치, 보테가 위빙 크로스백 둘중.. 6 라밍 2014/07/24 2,877
400454 (세월호100일-139) 오늘 시청광장에서 만나요.. 2 넓은돗자리 2014/07/24 561
400453 저와 같은 상황이라면 남편과 여행 가시겠어요? 11 여행 2014/07/24 2,802
400452 외국인학교 어디가 좋나요? 3 외국인 2014/07/24 2,148
400451 let'go 랑 side by side 중 어느게 더 좋은가요.. 어린이용교재.. 2014/07/24 697