운동 시작1년반 땀이 엄청나요
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
1836321
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요
딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐
'14.7.15 9:08 PM
(14.32.xxx.97)
어쩔 수 없어요
제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ
2. 요가
'14.7.15 10:16 PM
(39.119.xxx.54)
하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 416060 |
중1 학교 그만두면 어떤 방향이 있을까요? 12 |
걱정맘 |
2014/09/12 |
2,562 |
| 416059 |
협찬으로 선물 주는 사람한테 50억을 부르다니 3 |
ㅇㅇ |
2014/09/12 |
3,381 |
| 416058 |
맛있는 밥상 |
여행자 |
2014/09/12 |
907 |
| 416057 |
요즘 이상하게 명절에 한복이 입고 싶어요 10 |
마흔세살 |
2014/09/12 |
1,538 |
| 416056 |
안쓰는 나무젓가락이 잔뜩인데 5 |
.. |
2014/09/12 |
2,739 |
| 416055 |
명절 음식이지만 이 정돈 산다 하는 것도 있나요? 8 |
스파게티 |
2014/09/12 |
2,851 |
| 416054 |
궁금한 이야기..주희 얘기 너무 슬퍼요 2 |
눈물 |
2014/09/12 |
2,646 |
| 416053 |
기둥식 씽크대 선반(식기건조대) 기울어지지 않나요? 6 |
여쭤봐요 |
2014/09/12 |
3,459 |
| 416052 |
키 작은 남자의 완결판 제 외삼촌 6 |
곤조 |
2014/09/12 |
4,241 |
| 416051 |
더 테러 라이브 질문이요ㅡ답변에 스포있을 수도 |
질문 |
2014/09/12 |
724 |
| 416050 |
이재현이 삼성일가에서 존재감이 크나요?? 3 |
.. |
2014/09/12 |
2,851 |
| 416049 |
대필작가 하시는 분 계신가요? 4 |
유령 |
2014/09/12 |
2,052 |
| 416048 |
현직 판사도 궤변이라 비판한 ‘원세훈 판결’ 4 |
샬랄라 |
2014/09/12 |
1,043 |
| 416047 |
궁금한 이야기 보세요...ㅜㅜ 1 |
... |
2014/09/12 |
1,359 |
| 416046 |
공기청정기 추천부탁드려요~~ㅠㅠ 1 |
캉거루맘 |
2014/09/12 |
971 |
| 416045 |
[국민TV 9월 12일] 9시 뉴스K - 노종면 앵커 진행(생방.. 3 |
lowsim.. |
2014/09/12 |
496 |
| 416044 |
새누리당 상임고문의 변명이 가관~ 6 |
참맛 |
2014/09/12 |
1,245 |
| 416043 |
자동차학과 취업 문의합니다 2 |
... |
2014/09/12 |
1,772 |
| 416042 |
신혼침대로 싱글 두개 붙이면 어떨까요? 11 |
침대 |
2014/09/12 |
7,370 |
| 416041 |
남자키 아예 안보시는 분들 진짜 계신 가요? 38 |
타령 |
2014/09/12 |
9,007 |
| 416040 |
며칠전에 김치 냉장고와 냉동고로 고민 했던 사람인데요. 1 |
가을 |
2014/09/12 |
1,428 |
| 416039 |
부탁드려요.서울이나 멀지않은곳 요양원 (병원 아니구요)괜챦은곳 .. 10 |
봄날 |
2014/09/12 |
1,996 |
| 416038 |
경력증명서 (무식한 질문) 3 |
........ |
2014/09/12 |
955 |
| 416037 |
암웨이 밀대걸레 어떤가요? 3 |
걸레 |
2014/09/12 |
2,845 |
| 416036 |
두 남자 연예인 중 더 잘 생긴건 누굴까요? 안목 있으신 분.... 15 |
.. |
2014/09/12 |
3,439 |
