82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동 시작1년반 땀이 엄청나요

고민 조회수 : 2,649
작성일 : 2014-07-15 20:55:37
워낙 운동을 좋아하고 잘 하는 편인데
웨이트 트레이닝, 유산소, 요가, 필라테스 등을 매일 번갈아가며 2시간 가량 해요
그런데 원래 땀이 많지 않던 체질인데,
요가 부터 시작이었나봐요 빈야사 하타 뭐 이런 요가를 하며 호흡에 주력하면서 남들은 그리 나지 않는 땀 저만 흘리기 시작...
지금은 전 정말...땀녀가 되었네요

딱히 더 덥거나 그렇진 않아요
그냥 운동전후 남들의 두세배 땀이 많이 날 뿐
어째야 할까요
IP : 116.32.xxx.137
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '14.7.15 9:08 PM (14.32.xxx.97)

    어쩔 수 없어요
    제가 운동에 중독돼있던 몇년간 그랬거든요.
    저도 원래 콧등에 땀도 한번 안 솟던 체질인데 말이죠.
    근데 운동 끊고(!!) 이년쯤 된 지금, 원래대로 돌아왔어요.
    이 더운 여름에도 땀 안나요 ㅋ

  • 2. 요가
    '14.7.15 10:16 PM (39.119.xxx.54)

    하면서 호흡법을 잘 하시면 몸에서 열이 나고 땀이 배출되거든요. 순환이 잘되고 있는 걸로 보여요.
    땀이 안나는게 문제지 땀 나는건 좋은거 같아요.
    보기엔 좀 그렇지만. 요가할때 다른 분들은 오히려 부러워 할거같네요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
407702 국제고나 외고는 이미 수능 16 ㅇㄴ 2014/08/16 5,782
407701 3년제 유아교육과 졸업 후, 유아교육대학원 입학을 희망하는 이.. 4 울랄라세션맨.. 2014/08/16 3,331
407700 극심한 편두통에 좋은방법 있을까요?? 6 루비 2014/08/16 2,513
407699 이영애 리즈시절 영상 有 xne 2014/08/16 4,303
407698 초등이랑 중등 독서 궁금합니다 3 .. 2014/08/16 979
407697 평발인데요 운동화 걷는 운동하거나 많이 걸을 때 어떤 운동화가 7 네오 2014/08/16 3,751
407696 우울증과 자살충동 극복하신분 계시면.. 27 절박 2014/08/16 12,048
407695 먹는 게르마늄 아시는 분... 1 .... 2014/08/16 1,872
407694 조현 종교 전문기자, 프란치스코 교황에 왜 열광하나? 1 휴심정 2014/08/15 1,201
407693 [수사권.기소권 갖는 특별법제정] 강풀만화 3 청명하늘 2014/08/15 661
407692 임신6주 입덧이 굉장히 심합니다. 도와주세요ㅠ 28 새댁너구리 2014/08/15 11,617
407691 쥐는 쥐는 궁게자고 닭은 닭은 회에자고. 4 다깍지마시오.. 2014/08/15 915
407690 토마토달걀볶음 맛있게 하는 법좀요 13 토달볶 2014/08/15 5,312
407689 겨울코트 땀냄새 제거 1 ... 2014/08/15 1,887
407688 유재석 나는 남자다. 좀... -_-;; 7 안타까움 2014/08/15 4,483
407687 밍크머플러 4 살까말까 2014/08/15 2,171
407686 이승환씨가 제가 하고 싶었던 말을 해주셨네요. 11 브낰 2014/08/15 4,588
407685 [원전]"후쿠시마 원전 일대 조류·곤충 기형 발견&qu.. 4 참맛 2014/08/15 1,538
407684 개신교 일각 "교황 반대" 청계천 맞불 기도회.. 21 ..... 2014/08/15 2,956
407683 후기 )시청 광장에 다녀왔어요. 30 ... 2014/08/15 4,346
407682 간편하고 싸고 좋은거 있나요? 1 혈당계추천 2014/08/15 529
407681 하안거 끝낸 명진스님, 유가족 방문해 위로 7 위로 2014/08/15 1,575
407680 대형마트를 멀리해야겠어요 44 체력고갈 2014/08/15 11,759
407679 뭔가요 6 ... 2014/08/15 984
407678 [세월호특별법제정!!] 오늘 대전 월드컵 경기장 교황님 미사에.. 6 비바파파 2014/08/15 1,387