82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자존감을 높히는 방법은 뭘까요

자존감 조회수 : 1,413
작성일 : 2014-07-14 21:51:31
이번에 시어머니와 안좋은 일이 생겼어요
그냥 제가 확실히 제 의견을 얘기하고 당당하게 행동했으면 별일없이 지나갔을 일인데 회피하려하고 제 감정을 컨트롤하지 못해 일이 커졌어요
어릴적 아버지에 대한 트라우마에 자존감은 낮고 자존심은 쎄고 할말 제대로 못하고 혼자 답답해하다가 터지면 제대로 된 말도 못하고 감정에 북받혀서 악만 쓰고 쟤가 왜 저러나하는 상황이 많아요
시어머니가 아버지랑 비슷한 성격이라 겹쳐보이는 것도 있어서 더 힘드네요
남편과의 사이는 좋아보이지만 남편이 일방적으로 절 이해해주는 편이고 진짜 속마음을 터놓는 대화같은건 거의 없어요

상담 받는건 둘째 맡길데가 없구요
뭔가 이대로라면 남편도 한계가 올 것 같고 어떻게 해야 할까요
자존감을 높이는 방법 뭐가 있을까요
IP : 112.151.xxx.148
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '14.7.15 9:20 AM (175.223.xxx.33)

    책을많이읽다보니...자존감이강해짐...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
413860 산만한 아이들, 정말 힘드네요 7 가을무렵 2014/09/04 2,458
413859 제평에 바지 잘만드는집소개해주세요 2 모모 2014/09/04 2,141
413858 아이폰5c 구입했어요 3 ... 2014/09/03 1,541
413857 정말 싫은 시어머니 33 또 명절 2014/09/03 11,645
413856 들어가기어려운직장은 사람들도 꽤 괜찮나요? 26 2014/09/03 4,356
413855 세월호 피해자 추모/위로가 범법행위인가요? 2 ㅇㅇㅇ 2014/09/03 626
413854 스테인레스 뚜껑이 후라이팬에서 안빠져요 3 도와주세요 2014/09/03 991
413853 도와주세요 임신8주인데 배에 가스차서 아파요 ㅠ 13 더부룩 2014/09/03 10,970
413852 ebs극한의직업에 나오는 수제신발 제작 하는곳 혹시 어디인지 아.. 7 지금 2014/09/03 4,880
413851 혼자놀기의 비법을 알려주세요 18 끝없는길 2014/09/03 4,456
413850 급>인터넷창의 글씨를 키우고 싶어요 3 도와주세요 2014/09/03 821
413849 이영애 나름 배드신 有 3 인샬라 2014/09/03 7,376
413848 논산훈련소 수료식 다녀왔어요. 3 훈련소 2014/09/03 5,919
413847 아빠 어디가 정웅인 막내딸 25 정다윤 2014/09/03 12,024
413846 정신분열증은 치료도 안되고 완치도 안되나요? 12 @@ 2014/09/03 7,233
413845 아이들 2층 침대 괜찮을까요?? 6 고민... 2014/09/03 1,518
413844 동대문 시장 8 옷 사고파~.. 2014/09/03 2,814
413843 예비시부모님께 절을 올리는게 맞을까요? 3 로그인 2014/09/03 1,538
413842 간헐적 단식 해보신 분들 (16:8), 그거랑 가벼운 유산소+근.. 5 ,,,, 2014/09/03 3,231
413841 아침에 출근할때 식사하고 씻으시나요? 3 . . . .. 2014/09/03 1,178
413840 맛있는 두부찌개 비결요~~ 3 알려주세요 2014/09/03 2,707
413839 요즘 한글 자막 거의 나오지 않죠? 5 미드 2014/09/03 1,043
413838 서울시민은 서울러가 아니다? 2 저푸른초원위.. 2014/09/03 1,303
413837 장인에게 7000만원 주고 개인택시 사준 의사 사위 1 ㅁㅁ 2014/09/03 4,708
413836 천주교주교회의"국가가 수사권기소권 독점할 수 없어&qu.. 18 흠.... 2014/09/03 2,361