11월 12월 한달에 100만원씩들여서 pt받고
다이어트 식품 사먹으면서 두달동안 11키로 감량 176/81키로 1월,2월 태국,캄보디아,라오스,
3월 일본 여행 같다오고 사업구상한다고 운동안하고 다시 먹었는데
이번주 월요일날 몸무게 재보니까 94.5키로가 되있었네요. ㅠㅠ
다시 다이어트 해야겠어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요요와서 다이어트 다시 시작했습니다.
론아이리 조회수 : 2,466
작성일 : 2014-07-14 15:20:35
IP : 183.102.xxx.172
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 남자분?
'14.7.14 3:23 PM (121.162.xxx.53)체격이 크시네요. 음식 조절이 어쨌거나 체중감량에는 제일 효과가 좋죠.
2.
'14.7.14 4:30 PM (1.233.xxx.88)음식은 일평생 조절할 수 있는 거 아니면 '다이어트 식품' 따위는 드시지 마세요.
3. 보험몰
'17.2.3 9:54 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
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