자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
'우유 많이 먹으면 비만 예방'
http://media.daum.net/society/welfare/newsview?newsid=20140714103509660&RIGHT...
저지방 우유를 하루 한번 이상이라고 혔냐? 흠..... 설마 선전은 아니겄지......
똥뱃살 빠진 다면 뭘 못먹어.....
1. 그짓말...
'14.7.14 12:39 PM (182.227.xxx.225)우유가 완전식품인 건 예전에 풀밭에서 방목하며 뛰어놀던 애들 얘기고...
항생제 고름덩어리 우유를 비싸게 팔면서 양심들도 읎따...2. ..
'14.7.14 12:41 PM (110.14.xxx.128)밥 적게 먹고 우유 많이 먹어 비만된 우리 조카
초딩생이 그 살 다 빼느라 우리 언니 고생한거 생각하면...3. .....
'14.7.14 12:45 PM (108.6.xxx.104)유튜브에서 언젠가 왜 우유를 먹으면 않되는지에 대해 미국의 유명한 영양학자가
대중들앞에서 열렬히 연설한 이후로 잘 않먹게되었어요. 가끔 생각나면 정도
낙농업에서의 마케팅과 등등의 이전에 정보들도 그렇지만
그 학자 말로는 fat그자체인데 그거 왜 먹냐고 오히려 묻더군요.
음식을 먹을 때 뭣이든 잘 성분을 생각해보고 섭취하는게 중요한듯 싶어요
이전에 위암 발암확률을 높이는 음식에도 선정되었구요.4. 항생제
'14.7.14 12:52 PM (211.36.xxx.212)고름 222222
우유의 관한 불편한 진실을 알고도 기사 쓴
의사 미워5. 설마
'14.7.14 12:54 PM (222.235.xxx.110) - 삭제된댓글전 다이어트 할때 우유 안먹어요. 플레인 요구르트 정도나 먹지. 우유 먹음 뱃살 절대 안빠지던데요.
6. 걍 참고로
'14.7.14 1:09 PM (147.46.xxx.30) - 삭제된댓글우유 속의 칼슘이 지방축적을 억제한다는 건 다수의 논문에서도 이미 밝혀진 이야기구요, GI지수가 낮아서 혈당을 급격히 올리지 않아서 간식으로 하루 한잔 정도는 다이어트에 도움이 되면 됐지 해가 될 것 같진 않네요. 어떤 음식이든 많이 먹으면 살이 찔거 같네요. 저는 거의 10년넘게 하루에 흰우유 500ml이상 마시는데 162/42키로 변화없어요.
7. ....
'14.7.14 1:16 PM (211.202.xxx.237)어떤 분의 댓글에..
칼슘이 필요하면 많은 양의 우유대신 칼슘제를 먹여라.8. 매란정
'14.7.14 1:29 PM (61.82.xxx.100)저희 언니 우유먹고 살 쪘어요. 하루 1잔 씩 먹었는데 언니 얘기로는 우유 먹고 찐 뱃살은 운동으로도 잘 안 빠진다네요. 저도 아가씨때 다이어트 좀 해 봤는데 밥대신 한끼 우유 살찌던데요
9. 근데....
'14.7.14 1:39 PM (218.50.xxx.99)우유가 도움이 되는 부분이 있는게 호학물질 칼슘제에서는 할수없는 대장유익균의 먹이가 되기도 해요,
요즘 대장유익균이 많아야 살 안찐다는 연구결과도 나와서 유산균들 많이 먹잖아요.
대장유익균의 먹이가 되기 때문에 간접적으로는 우유나 유제품 도움되는거 맞아요.
너무 많이 먹으면 안되고 하루 한컵정도가 적당합니다.10. ..
'14.7.14 1:42 PM (110.14.xxx.128)그러니까요 저 제목에서 '많이' 자는 빼야지요.
11. 우유비만
'14.7.14 1:47 PM (175.136.xxx.119)우유먹고 비만 된 우리아버지 갑자기 불은 체중 우유끊고 다시 돌아오는데 몇개월 걸렸어요. 우유 살찝니다. 대신 우유만 먹고 다른음식을 안먹으면 모를까..
12. ㄹㄹㄹ
'14.7.14 2:06 PM (175.209.xxx.94)살찌고 안찌는 음식 그런거 없어요. 무조건 많이 먹음 찌고 적게 먹음 안찝니다...이건 피자든 샐러리든 다 마찬가지. 그 적당량이라는게 물론 영양도?에 따라 다르겠지만요.
13. ㅇㅇ
'14.7.14 2:10 PM (24.16.xxx.99)우유가 항생제 덩어리인 것과 영양 문제는 별개죠.
생선이 몸에 좋아도 방사능 때문에 망설이듯이요.
결국 개인의 선택인 것 같아요.
fat자체라는 건 저지방 우유를 먹으면 되죠.
그리고 칼슘제는 음식에서 칼슘 섭취하는 것만큼 흡수가 안됩니다.14. ..
'14.7.14 3:01 PM (125.131.xxx.56) - 삭제된댓글고름 33333333333333
15. ...
'14.7.14 4:10 PM (218.234.xxx.119)단백질 먹으면 비만 예방.. 이거 같은데요? 단백질 많은 음식은 콩이나 기타 등등..
16. 남자도 유방암
'14.7.14 4:22 PM (114.205.xxx.124)여성형 암을 키운다는 말도 있어요..
미국사람들 우유를 물같이 마시기 때문에
남자들도 유방암에 걸리는 사람들 종종 있어서
저 아는 미국총각 아부지도 얼마전에 유방암 검사 했대요.
미국에선 남자들도 유방암 검사 많이들 한다고 하더라구요.17. 보험몰
'17.2.4 9:11 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
405878 | 약사아내를 둔 남편의 고민 4 | ㅇㅇ | 2014/08/10 | 4,665 |
405877 | 프로그램 삭제한거 다시 살릴 방법 5 | 컴맹 | 2014/08/10 | 874 |
405876 | 세월호 특별법 재협상 요구하는 새정연 의원 명단 13 | ㅇㅇ | 2014/08/10 | 2,246 |
405875 | 낼 부터 3박4일 시간이 있는데 어디를,, 8 | 쩝 | 2014/08/10 | 1,429 |
405874 | 운동화 깔창이요~~ 3 | 어디서 | 2014/08/10 | 1,862 |
405873 | 부모가 되고 보니...... 6 | 그냥 | 2014/08/10 | 2,544 |
405872 | 은화 다윤 영인 지현 현철 혁규 권재근 고창석 양승진 이영숙.... 10 | 피해가지 마.. | 2014/08/10 | 988 |
405871 | 이X트에서 내 뒤에 있던 아가야 미안하다아아아... 6 | 실없다 | 2014/08/10 | 2,806 |
405870 | 신나게 탈모중 어떤방법써야할까요? 5 | 돌려놔 | 2014/08/10 | 1,802 |
405869 | 세월호2-17일) 실종자님들~~! 돌아와주세요.. 29 | bluebe.. | 2014/08/10 | 1,215 |
405868 | 바톨린낭종?농양으로 병원 가보신 분.. 8 | 염증 | 2014/08/10 | 15,221 |
405867 | 저 어쩌면 좋을까요 1 | 내사랑 | 2014/08/10 | 959 |
405866 | 에일리의 여러분! 6 | 감정이입 | 2014/08/10 | 2,175 |
405865 | 요즘 어떤 피자가 젤 맛있나요? 23 | 피자 | 2014/08/10 | 4,469 |
405864 | 대학이란것도 일종의 사업아닐까요 9 | we | 2014/08/10 | 1,490 |
405863 | 제목 삭제 3 | 설레는 | 2014/08/10 | 961 |
405862 | 김치 맛있는곳 추천좀 해주세요 4 | 김치 | 2014/08/10 | 1,672 |
405861 | 예은이아버님 유경근님이 응급실 실려가셨답니다 32 | 제발 | 2014/08/10 | 5,229 |
405860 | 약사친구가 부럽네요 50 | di | 2014/08/10 | 23,000 |
405859 | 윷놀이 할때 모서리에 걸리면..?? | ... | 2014/08/10 | 861 |
405858 | 칫솔질? 복잡하게 할 것 없다! 2 | 맘이야기 | 2014/08/10 | 2,831 |
405857 | 베스트에 친구동생 결혼식 답정녀.. 14 | 나도.. | 2014/08/10 | 4,947 |
405856 | 혼자 사시는 분들 3 | ........ | 2014/08/10 | 1,850 |
405855 | 산케이“국회 발언과 조선 칼럼 바탕으로 썼는데 명예훼손?” 2 | 무엇을 했을.. | 2014/08/10 | 988 |
405854 | 저는 시어머니가 정말 좋아요. 39 | 운다 | 2014/08/10 | 9,858 |