82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥에 콩넣고 지어 드시나요?

머누티 조회수 : 1,980
작성일 : 2014-07-12 13:24:36
콩이란게 탄수화물이 많이 들어 있을거 같아
밥에 같이 넣어 먹으면 더 살찔거 같은데요.
살안찌려면 탄수화물 적게 먹어야 한다고 해서
콩같은거 안섞고 다른걸 넣는게 더 낫지 않을까요?
탄수화물 적게 들어있는걸로 뭘 넣으면 좋은가요?
그냥 현미만 먹는게 나을지..
그래도 백미가 너무 맛있는거 같아요.

IP : 118.218.xxx.25
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '14.7.12 1:27 PM (1.246.xxx.85)

    콩은 단백질...

  • 2.
    '14.7.12 1:34 PM (124.50.xxx.4)

    칼로리 계산이고 뭐고 소식이 만사해결책이에요.
    음식을 적게 드세요.

  • 3. ...
    '14.7.12 1:44 PM (59.15.xxx.61)

    콩은 단백질 음식이에요.
    저는 고기보단...콩과 두부로 단백질 섭취해요.

  • 4. 다누림
    '14.7.12 2:49 PM (120.28.xxx.150)

    렌틸콩 밥에 넣어 먹으니 너무 좋아요.
    다이어트 중이라 쌀이랑 렌틸을 거의 1:1로 해서 먹는데 맛도 좋고 건강에도 좋른것 같아요.

  • 5. 원글
    '14.7.12 2:57 PM (118.218.xxx.25)

    렌틸콩은 어디에서 파나요?
    마트나 코스트코가면 살 수 있나요?

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
414939 과일 노점상 바나나... 많이 먹어도 괜찮을까요? 7 궁금이 2014/09/08 2,038
414938 얼굴이 빨갗고 따가워요 3 vlqndu.. 2014/09/08 2,180
414937 혹 강동이나 송파쪽 공사장에서 대입전형 사진과 포트폴리오 4 급해서요 2014/09/08 1,148
414936 교통사고 (중상) 그 이후 17 다시시작할수.. 2014/09/08 3,349
414935 급)MS 워드 사용 도와주세요! 워드 2014/09/08 531
414934 홍상수 감독, 자유의 언덕 보신 분, 후기 좀 올려주세요~ 매니아 2014/09/08 722
414933 식품 ph 알수 있는 싸이트좀 알려주세요 2 영양 2014/09/08 605
414932 이런건 학벌 세탁일까요? (연세xx병원..) 14 ㅁㅁ 2014/09/08 6,266
414931 간단 차례.제사상? 4 도움좀 2014/09/08 6,081
414930 슈퍼맨스페셜 사랑이 2 ㅇㅇ 2014/09/08 3,658
414929 부천 중상동 믿을만한 치과 좀 소개해주세요. 명절인데 ㅠㅠ 2 무빙워크 2014/09/08 1,397
414928 얼굴축소기계..이런거 써보신분 5 ㅣㅣ 2014/09/08 1,788
414927 명절 음식 물려요. 뭐 드시고 싶으세요? 15 뭐먹을까? 2014/09/08 3,523
414926 날치 알 초밥 6일에 사서 냉장고에 있는데 먹어도 되나요? 2 그네 하야!.. 2014/09/08 583
414925 치떨려 3 khm123.. 2014/09/08 1,201
414924 잔소리쟁이아버지 네가제일잘났.. 2014/09/08 788
414923 너무 쉽게 회의해버리는 성격. 1 ㅇㅇ 2014/09/08 1,009
414922 술 담배 끊지못하는 여중생 8 금주 2014/09/08 3,869
414921 급해요 4D영화 볼때요 3 질문 2014/09/08 1,673
414920 지금쯤은 친정으로출발할시간아닌가요? 10 ..... 2014/09/08 2,266
414919 명절이 좋은 사람이 있나요? 10 .... 2014/09/08 2,262
414918 차례 지낸 후 점심 메뉴? 1 ᆞᆞ 2014/09/08 2,010
414917 꽃보다청춘이 제일 재밌네요.. 30 ㅇㅇ 2014/09/08 10,581
414916 시어머니 듣기싫은 말씀하시면 어떻게 반응하면 좋을까요 16 ㅇㅇㅇ 2014/09/08 4,807
414915 납골당에 모셨는데 집에서 제사지내는집 계신가요? 16 궁금 2014/09/08 10,698