요새 에어로빅이 참 재밌네요.

[에로빅]

헬쓰를 한 4개월 정도 하고 나니 좀 지루해져서 마침 같은 헬쓰장에서 에어로빅을 하기에 몇일 나갔는데 헬쓰 4개월 한 것보다 에어로빅 1주일 하는것이 훨 효과가 있네요. 왜 이리 신나고 재밌는 운동을 이제서야 했을까 후회가 될 정도로 재밌고 효과 만점입니다. 제 몸매가 키가 작지만 비율은 않좋지만 허리는 길지만, 나름 S라인이 되거든요. 퇴근하고 핼쓰장으로 달려가서 30분정도 근력운동하고 8시 부터 40분간 에어로빅을 따라합니다. 1주일밖에 안했는데도 에어로빅으로 살을 쭉 뺐더니 전체적으로 탄력도 생기고 몸매도 관리받는듯한 느낌이에요. 빨리 했더라면 지금쯤 몸매하나는 끝이 될턴인데요.

[그쵸 그쵸~~~]

저두 시작한지 한달정도 되어가는데
정~~~~말 신나요
근데 땀범벅이 되도록하는데도
몸무게는 하나도 안줄었어요...
그래도 라인은 좀 달라진듯해요^^
메어로빅 가력 추천합니다~~~

[저도요]

저도 막 시작했는데, 활력이 생겨요.