82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

숀* 바이크 질문드려요

dr 조회수 : 2,148
작성일 : 2014-07-11 15:53:46
출산하고 6개월됐는데 5키로가 안빠져요
아기 땜에 운동하러 나가기 어려워서
엑스바이크에 관심갖게 되었는데요
꾸준히 하신분들 계시면 짧게라도 후기좀 알려주세요
인터넷 찾아보니 다 옷걸이 되었다고만 써있네요;;
제가 하체 비만인데 바이크 타면 도움이 좀 될까요?
IP : 59.7.xxx.43
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음
    '14.7.11 4:00 PM (39.7.xxx.66)

    근력운동후에 유산소해야 지방이 더많이 빠지고 탄력있는 몸매가 되는건데요......;
    자전거만 타려면 최소 한시간이상 아침공복에 타셔요

  • 2. 저는
    '14.7.11 4:39 PM (118.42.xxx.125)

    꾸준히 타니까 살도 빠지고 좋던데요. 출산6개월이면 관절이 많이 약해져 있을테니 높이 조절 잘하고 타셔야해요. 안그럼 무릎 다 나갑니다.

  • 3. ...
    '14.7.11 4:53 PM (183.100.xxx.175)

    ㅋㅋㅋ 이불널때 최강

    7일간 체험하는 방송일때 그럴때 주문해보세요
    체험해보고 아니면 무료반품도가능합니다

  • 4. 한달 반 되었어요
    '14.7.11 5:52 PM (219.249.xxx.159)

    제가 매일 한시간씩 타고 있는데 식사조절이 없어서 그런지 살은 전혀 안 빠졌구요.원래 많이 안 먹어서 식사조절을 더이상 할수가 없어서 운동만 하고 있구요.
    1단에 놓고 30~33사이로 타고요.
    하면 땀도 많이 흘리고 몸도 개운하긴 해요. 분명 운동이 많이 되는거 같은데 왜 살은 전혀 안 빠지는지 의문입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
446268 탤런트 김혜선은 왜 자꾸 엄마역할만 할까요 19 ... 2014/12/14 6,370
446267 카멜색 코트에 무슨색 머플러 어울릴까요? 15 ... 2014/12/14 6,821
446266 루이비통 살리나or볼테르 숄더 2014/12/14 741
446265 택시가 주의 기울이지 않고 후진하다 박고 도망가는걸 잡았어요 1 ^^ 2014/12/14 1,110
446264 견과류 많이 살 수 있는 곳.. 7 django.. 2014/12/14 2,176
446263 미스 때 헌팅도 당해봤던 내가... 5 흠 2014/12/14 3,743
446262 코스트코 굴 말이에요 7 ..... 2014/12/14 3,184
446261 피부 나빠지는 이유중에 그것도 있나요? 귱금 2014/12/14 1,506
446260 3개 국어 번역가 비전 있을까요(통번역대학원 관련) 3 번역가 2014/12/14 3,012
446259 홈쇼핑에서 파는 로우알파인 패딩 따뜻한가요? 1 홈쇼핑 2014/12/14 2,664
446258 스피디 25,30 4 huskey.. 2014/12/14 1,921
446257 요몇일 게시판 분석해보니... 14 주관적관점 2014/12/14 1,670
446256 무생채가 너무 맛있어요. 25 맛있어맛있어.. 2014/12/14 5,827
446255 변기 뚫었어요 1 기분좋아 2014/12/14 1,205
446254 에어프라이어로 식빵 만들수 있어요? 3 ᆞ 2014/12/14 2,280
446253 뜨개질 실과바늘 파는곳 알고싶어요? 5 uuu 2014/12/14 2,044
446252 새로 산 지갑이 카드 꽂아 쓰기에 너무 빡빡 해요. 6 겨울 2014/12/14 1,467
446251 프랑스 가족여행 숙소추천 부탁해요 10 혀니 2014/12/14 1,667
446250 사주에 써있는 말들이... 4 사주 2014/12/14 2,654
446249 스마트폰 질문이요 1 질문 2014/12/14 768
446248 최 경위, 유서 통해 "[조선일보]에 배신감".. 2 샬랄라 2014/12/14 2,163
446247 정윤회...청와대는 왜 그를 보호하려고 하죠? 8 하수상 2014/12/14 2,486
446246 최경위 이야기가 거의 없네요 4 깜놀 2014/12/14 1,105
446245 사후 시신기증에 대하여... 18 심플 2014/12/14 3,355
446244 중학생 혼자 영어 공부를 한다면 15 공부 2014/12/14 2,507
< 51221 51222 51223 51224 51225 51226 51227 51228 51229 51230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색