치즈같은 유제품이 살이 잘 오르는거같더라고요.
아이가 너무 말라 허약해서 병치레를 주구줄창 하는거 아니면...
그냥 아이 체질인가 보다 하고... 남자아이니...
몸을 좀 많이 쓸수 있게 매일 운동할 수 있는 걸로 하나 좀 넣고 운동 와서 먹는걸 좀 신경 써 주는 정도..
저는 딸아이인데...
정말 자기 입에서 밥 달라는 말이 안나오는 아이였는데..
어느 순간 갑자기 입에 밥을 달고 살면서..
자꾸 먹을려고 해서...
그래서 줄넘기 방과후 시켰더니 그날은 더 먹네요..^^;;
아유 댓글 정말 감사합니다.
우리집 아들은 매일마다 태권도 하고 꿈이 운동선수라고 할만큼 활동량이 많아요
그래서 그런지 먹은게 다 운동하는걸로 날아가나봐요...
진짜 너무 말라서 불쌍해보일 지경이에요..
만나는 엄마들마다 아들래미 너무 말랐어요...이게 인사임...
통통해야 이쁜데..우리아들 살찌게 제가 더 신경을 써야겠어요..(맘대로 되진않겠지만요.ㅠㅠ)
아들에게 만들어주는 음식보면 사람들이 놀랍니다
쇠고기 삼겹살도 오겹으로 얇게 슬라이스 된거사고 닭고기
해산물에 왠만한 요리는 제가 다합니다 ㅜㅜ그래도 아직까지 날씬합니다
남자는 어깨가 떡하니 벌어지는게 보기좋던데 ...
김밥도 계란속에 참치넣어 굵게 말아 김밥싸주고요
어이구 먹이는거 말도 마세요
남매인데 둘다 늘씬날씬하네요
체질이 그런 체질이면 안찌는게 맞는거에요
억지로 안되구요. 그냥 편하게 생각해요
저희 친정아빠나 오빠 저도 다 안 찌는 체질이거든요 먹기는 잘 먹지만
제 딸, 아들도 다 그러네요.
이런 체질을 억지로 찌우면 몸이 상합니다...
밤이 살 찌게 한다니
밤 넣은 약식이나 갈비찜
간단하게 군밤이라도...
저 저희 집에서 제일 뚱뚱해요.ㅜㅜ
어머니 아버지 모두 날씬 체질이신데, 아이 한동안 못 가지시다가 저를 낳으셔서, 나름 귀한딸이었대네요..
제가 너무너무 말라서 (그럴수밖에요, 엄마아빠가 날씬 체질인데....제가 무슨수로 살이 찌겠어요..)
안타까운 마음에 보약이랑 녹용을 먹이셨는데...
사춘기 시절부터 평생을~ 평생을~ 살과의 전쟁을 벌이면서 살고 있네요....
엄마 아빠 남동생...다 날씬해서 평생 다이어트 이런거 모르고 사는데, 저만 이러네요...
견과류 중에서 많이 먹으면 살찐다는 아몬드, 호두, 잣....
저희 식구는 밥에다 현미 썩고부터는 부쩍 살이 쪘어요.
체질적으로 살이 안붙는 큰 아들도 살이 붙어 친구들이 살 찌니 보기 좋다고 할 정도네요.
포만감을 줘서 다이어트 식품으로 인식하는데 사실은 열량이 높아 살이 붙는 음식이래요.
마일로 +우유타서 자주
주세요