82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아침에 스페셜 k 나 그런 체중조절용 씨리얼을 먹으면

아침 조회수 : 2,004
작성일 : 2014-07-05 19:24:10

아침에 스페셜 k 나 그런 체중조절용 씨리얼을 먹으면 살이 안 찌겠죠?

아이들도 아침에 밥보다는 씨리얼이 넘기기 쉬운지 씨리얼을 먹길 원해서

그냥 체중조절용으로 사서 먹고 있어요.

아침에 체중조절용 아닌 그냥 일반 씨리얼을 먹어도 살이 찌거나 하지 않을까요?.

그냥 아침에 밥이랑 반찬을 먹는게 나을까요?

 

IP : 121.136.xxx.180
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 칼로리 및 영양소 분석 필수
    '14.7.5 7:29 PM (39.7.xxx.218)

    그냥 비싼 과자

  • 2. ...
    '14.7.5 7:29 PM (39.120.xxx.193)

    그게 일회분이 종이컵에 담으면 90%정도 찹니다.
    제 헬스트레이너가 그렇게 말했어요.
    회원님 어떤 과자든 그만큼씩만 먹으면 살빠지세요.
    그런데 그렇게 드시면 몸 망가집니다.
    제가 마트가서 예전에 계산해 봤는데 1회당 섭취그램수로 말장난 해놓은 거지 일반 시리얼과 크게 다르지
    않아요. 적어도 리뉴얼하기 전까진 그랬어요.

  • 3. ㅋㅋㅋ
    '14.7.5 7:56 PM (211.201.xxx.80)

    그 가격이고 밥 대신이면
    무즐리를 먹지요.
    수입쌀과 수입밀로 다욧하시게요?

  • 4. asd
    '14.7.5 8:57 PM (125.139.xxx.68)

    그거 살쪄용 차라리 현미밥에 날채소, 과일 약간, 염분으로 간 안한 닭가슴살 찜 등등을 쥐꼬리만큼씩 드시면 살 좍좍 빠지고 영양보충도 됩니다.

  • 5. 원글
    '14.7.5 11:21 PM (121.136.xxx.180)

    감사합니다~~
    현미밥이랑 해서 먹어야겠어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
401422 슈퍼맨이 돌아왔다에서 세쌍둥이요 18 2014/07/27 13,521
401421 세상에나.. 이런 일이.. 진짜 2014/07/27 1,295
401420 국민연금 이나 국민건강보험공단에서 일하시는 분 있으신가요?? 3 ㅇㅇ 2014/07/27 1,862
401419 수산물 부페 어디가 최강인가요? 7 추천부탁 2014/07/27 2,672
401418 요가하다 골반근육이 충격받아서 아픈분 계신가요? 7 달이 2014/07/27 2,333
401417 시카고피자 맛있나요? 1 홍대 2014/07/27 1,739
401416 오사카.2박3일.중, 중간 하루 자유여행... 15 첫.일본여행.. 2014/07/27 2,905
401415 장사는 이렇게 하는 것입니다. 2 꺾은붓 2014/07/27 3,104
401414 치질 증상, 눈이나 잇몸 통증 동반하나요? 2 --- 2014/07/27 1,208
401413 요새 젊은 부부들은 sns 때문에 .. 49 라면 2014/07/27 19,039
401412 대상포진 증상이 있는데,, 오늘 일욜이라 낼 가도 될까요? 9 .. 2014/07/27 5,051
401411 속바지 혹은 속치마 어디서 사야해요? 3 원피스 안에.. 2014/07/27 1,946
401410 실크블라우스 볼륨살리는법 2 실키 2014/07/27 1,188
401409 귀속이 아프다는데 1 중이염? 2014/07/27 1,060
401408 혹시 acn 이라는 회사에 대해 아세요?| 4 프라푸치노 2014/07/27 1,420
401407 매실장아찌 2 ''' 2014/07/27 1,044
401406 전문직 특히 의사 남자들의 대한 고찰..순 개인적인 생각입니다... 29 오늘은 익명.. 2014/07/27 18,030
401405 면역을 높이는 가장 좋은 운동은? 3 뭐가 2014/07/27 3,054
401404 수원시 정자동 잘 아시는분들 3 자유인 2014/07/27 1,654
401403 단단한배 말랑하게 만들수 있을까요? .. 2014/07/27 1,394
401402 왜 능력남은 나라를 떠나고 압도적 여초나라가 되었나? 5 뉴질랜드 2014/07/27 2,957
401401 토픽스, 日 강제동원 위안부 책임인정, 사과하라! 1 light7.. 2014/07/27 865
401400 뒷페이지 나경원부재자 투표 압승이요... 3 ㅇㅇ 2014/07/27 1,578
401399 60대 엄마가 매실 크로스가방 추천좀 해 주세요 4 가방 2014/07/27 3,055
401398 "세월호 유족이 준 목걸이 걸고 그들 생각하며 연주했죠.. 1 샬랄라 2014/07/27 872