소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
... 조회수 : 2,808
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM (117.111.xxx.23)염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM (203.247.xxx.20)스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.3. -----
'14.7.4 10:14 PM (175.209.xxx.94)한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 401182 | 어느새 벌써 !! 4 | 아... | 2014/07/20 | 2,058 |
| 401181 | 장보리 드라마 여주 누구에요?예쁘네요 11 | 그네세월호책.. | 2014/07/20 | 5,797 |
| 401180 | 토마토(계란 등등)에 관한 요리 레시피 좀.. 4 | 토마토 | 2014/07/20 | 1,983 |
| 401179 | 서초,강남지역 장어집추천해주세요^^ 4 | 파도 | 2014/07/20 | 1,523 |
| 401178 | [100일입니다] 섭섭하고 서럽습니다... 86 | 청명하늘 | 2014/07/20 | 12,420 |
| 401177 | 5시쯤에 동네 뒷산 가면 많이 더울까요 4 | ... | 2014/07/20 | 1,354 |
| 401176 | 휴양림 추천해주세요~ 1 | .... | 2014/07/20 | 1,754 |
| 401175 | 돈모으는 재미? 2 | 구름이흐르네.. | 2014/07/20 | 3,365 |
| 401174 | 여행용 캐리어 비번이 생각이 안나요 ㅜㅜ 1 | ㅜㅜ | 2014/07/20 | 2,479 |
| 401173 | 마트 캐시어의 눈빛에서 환멸과 자기혐오를 읽었어요. 69 | 한풀이 | 2014/07/20 | 21,555 |
| 401172 | [함께해요] 팩트티비에서 이메일 받으셨나요? 11 | 청명하늘 | 2014/07/20 | 1,755 |
| 401171 | 헬스 다니시는분 단백질 보충제 드세요?(체지방감량&체력 .. 9 | 헬쓰걸 | 2014/07/20 | 3,893 |
| 401170 | 예수가 실존했던 인물도 아니고 종말도 세계멸망이 아니죠. 7 | 종말은거짓 | 2014/07/20 | 2,888 |
| 401169 | 홈쇼핑에파는장어... 2 | 장어 | 2014/07/20 | 1,316 |
| 401168 | 어메이징 스파이더맨요 5 | 내가이상한가.. | 2014/07/20 | 1,716 |
| 401167 | 박영선...요건 속시원하네요. 2 | ㅇㅇㅇ | 2014/07/20 | 2,541 |
| 401166 | 윤후 참 이쁜 아이긴 한데, 매번 과한 옷 42 | 후 | 2014/07/20 | 18,758 |
| 401165 | 기적같은 일 경험 (밑에 이중주차된 얘기를 보고..) 11 | 신기 | 2014/07/20 | 4,277 |
| 401164 | 앙큼한 돌싱녀 보신 분들? 너무 재밌네요ㅜㅜ 6 | dd | 2014/07/20 | 2,208 |
| 401163 | 정말 살이 안빠지네요 7 | 부문 | 2014/07/20 | 3,420 |
| 401162 | 친환경 블루베리에 곰팡이가 ㅜ 5 | ㅜㅜ | 2014/07/20 | 5,700 |
| 401161 | 조언부탁드려요 | 바보보봅 | 2014/07/20 | 899 |
| 401160 | 오이지 꺼냈는데 한개가 물렀다면요 1 | 버버 | 2014/07/20 | 2,073 |
| 401159 | 장나라는 작품선택을 넘 잘하네요 13 | .. | 2014/07/20 | 5,664 |
| 401158 | ............ 3 | 아파 | 2014/07/20 | 1,845 |