소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
... 조회수 : 2,790
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM (117.111.xxx.23)염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM (203.247.xxx.20)스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.3. -----
'14.7.4 10:14 PM (175.209.xxx.94)한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396946 | 자식 대학 보내시거나 이제 고등학교 올라가시는 분들 보세요. 31 | 대학 | 2014/07/07 | 5,225 |
| 396945 | 회사 경비 이상한게 있는데 본인한테 돌직구로 물어보나요 아님 제.. 1 | 돌직구 | 2014/07/07 | 1,259 |
| 396944 | 옛날 먹거리들 1 | 갱스브르 | 2014/07/07 | 1,121 |
| 396943 | 어떤 약탕기가 좋을까요 2 | 꼬부랑꼬부랑.. | 2014/07/07 | 1,198 |
| 396942 | 뜻밖의 하루 23 | 그냥이야기 | 2014/07/07 | 4,310 |
| 396941 | 도서관에서 공부 11 | \\\ | 2014/07/07 | 2,408 |
| 396940 | 요거트 냉동실에 넣어도 될까요? 3 | 요거트 | 2014/07/07 | 2,156 |
| 396939 | 혹시 인사동 해정병원 다녀 보신분 계신지요? 4 | 어디로 | 2014/07/07 | 6,900 |
| 396938 | 결혼후 이사가 첨이라 여쭤봅니다. 9 | 00 | 2014/07/07 | 1,765 |
| 396937 | 외국인에게 소개할 우리나라 속담 좋은거 뭐있을까요? 4 | 속담 | 2014/07/07 | 909 |
| 396936 | 다이어트용으로 현미 먹으려고 하는데요! 종류가 너무많더라고요@_.. 4 | 부부 | 2014/07/07 | 1,388 |
| 396935 | 집밥의 여왕 보셨어요? 18 | 어제 | 2014/07/07 | 16,470 |
| 396934 | 반바지 리스판스 4인치는 어떤 것을 뜻하나요 | 우아 | 2014/07/07 | 942 |
| 396933 | 서울에 냉채족발 맛있는 곳 아시면 추천해주세요~ 2 | 이뿌니아짐 | 2014/07/07 | 1,043 |
| 396932 | 부동산 고수님들 의견 부탁드립니다.. 2 | .. | 2014/07/07 | 1,354 |
| 396931 | 양파즙 사고 싶어요 6 | 엠버 | 2014/07/07 | 2,234 |
| 396930 | 양갱 추천 부탁드려요. 4 | 맹랑 | 2014/07/07 | 1,543 |
| 396929 | 뭐 저런 미친~.. 4 | 황당 | 2014/07/07 | 2,685 |
| 396928 | 인사청문회보다 날씨가 더 중요한 나라 4 | 쓰레기언론 | 2014/07/07 | 1,086 |
| 396927 | 요즘 이사비용..얼마정도 나오나요? 8 | 이사 | 2014/07/07 | 4,055 |
| 396926 | 세월호 관련 청문회는 꼭 생방송해야... 3 | 끝까지 밝혀.. | 2014/07/07 | 801 |
| 396925 | 강아지 키우시는 분들 휴가 어디로 가세요? 2 | 강아지 | 2014/07/07 | 1,101 |
| 396924 | 교실 열쇠없어졌다고 에어컨끄고 창문닫은 교실에서 10 | ... | 2014/07/07 | 2,867 |
| 396923 | 플릇을 개인교습소에서 레슨받고 있는데요 11 | 개인레슨 | 2014/07/07 | 1,798 |
| 396922 | 제주 칼 호텔,서귀포 칼호텔 2 | 제주도 | 2014/07/07 | 3,159 |