소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
... 조회수 : 2,661
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM (117.111.xxx.23)염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM (203.247.xxx.20)스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.3. -----
'14.7.4 10:14 PM (175.209.xxx.94)한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 395375 | 대학등록금과 예치금 1 | ... | 2014/07/06 | 1,173 |
| 395374 | 데친 나물 보관 요령 알려주세요 2 | 나물 | 2014/07/06 | 1,483 |
| 395373 | 인천에서 초중고 다니기 좋은 동네 소개좀.. 8 | 가지 | 2014/07/06 | 1,458 |
| 395372 | 개콘, 웃찾사..?? 3 | ... | 2014/07/06 | 1,112 |
| 395371 | 소심한 성격은 절대 안바뀌나요? 4 | 성격 | 2014/07/06 | 1,771 |
| 395370 | 방금 세상끝의 집 환수 12 | ♥♥♥♥ | 2014/07/06 | 3,742 |
| 395369 | 바퀴가 있던 숫가락 펄펄 끓이면 소독되나요? 6 | 그네는내려와.. | 2014/07/06 | 2,090 |
| 395368 | 초1 국어 공부 시키다가 제가 돌 거 같애요 6 | ... | 2014/07/06 | 2,316 |
| 395367 | 휴일에 혼자 나가노는 남편 9 | 이해 | 2014/07/06 | 2,765 |
| 395366 | 요즘엔 납량특집 드라마 이런거 안해주나봐요 12 | 유리잔 | 2014/07/06 | 1,287 |
| 395365 | 제로우 유산균 초등1학년 먹어도 될까요?? 1 | 유산균 | 2014/07/06 | 1,416 |
| 395364 | 아빠 외도 18 | 걱정 | 2014/07/06 | 5,564 |
| 395363 | 파이널 경기 곧 시작 하네요 1 | 윔블던 | 2014/07/06 | 1,411 |
| 395362 | 아이소이 흔적세럼 어때요?? 1 | 치즈생쥐 | 2014/07/06 | 1,980 |
| 395361 | 외식 삼계탕 2 | 하이디라 | 2014/07/06 | 1,462 |
| 395360 | 혹시 소면 삶아서 먹는 양념중에 간장양념 아세요? 14 | 혹시 | 2014/07/06 | 2,593 |
| 395359 | 갤럭시줌2 cf 배경음악이 뭘까요? | satire.. | 2014/07/06 | 684 |
| 395358 | 들기름 두부찌개 방금 만들었는데 맛있네요! 26 | ㅇㅇ | 2014/07/06 | 5,849 |
| 395357 | 새치염색약은 짙은갈색만 되나요? 4 | 염색 | 2014/07/06 | 2,330 |
| 395356 | 최근 제주도 숙소 예쁜펜션 많이생겼네요 | ㄱㄴㅁ | 2014/07/06 | 1,241 |
| 395355 | 어우 장보리 징글징글하네요 34 | ‥ | 2014/07/06 | 11,878 |
| 395354 | 차없으면 꼼짝안하는 어머니 5 | 운전 | 2014/07/06 | 2,884 |
| 395353 | 예전 이미숙도 10년정도공백갖지않았어요? 38 | .. | 2014/07/06 | 8,737 |
| 395352 | 주말오후 풍경이 어떤가요? 6 | 사춘기 | 2014/07/06 | 1,120 |
| 395351 | 해독쥬스에 양파넣는건가요? 2 | 해비 | 2014/07/06 | 1,495 |