소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
1830205
소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM
(117.111.xxx.23)
염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM
(203.247.xxx.20)
스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.
3. -----
'14.7.4 10:14 PM
(175.209.xxx.94)
한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 400124 |
아가들 젖먹을 때 다들 코 씰룩대지요? |
.. |
2014/07/21 |
758 |
| 400123 |
생리 3,4일 전에 미리 혈이 보이기도 하나요? 3 |
-- |
2014/07/21 |
2,351 |
| 400122 |
쌀 어디다 보관하세요?? 11 |
쌀 |
2014/07/21 |
2,188 |
| 400121 |
샤넬 no.19 향수 쓰시는 분 계세요? 9 |
ㅇㅇ |
2014/07/21 |
6,977 |
| 400120 |
스타벅스 분위기 나는 노래 추천 부탁드려요 5 |
... |
2014/07/21 |
1,452 |
| 400119 |
김어준 평전 15회 - 정봉주 감옥에 들어가던 날 |
lowsim.. |
2014/07/21 |
1,138 |
| 400118 |
이스라엘의 행태를 보며... 8 |
슬픈현실 |
2014/07/21 |
1,800 |
| 400117 |
서울대 수리통계학과 대학생 과외비 얼마인가요? 9 |
과외 |
2014/07/21 |
5,894 |
| 400116 |
日 아사다 "현역 선수에 자극..은퇴 결심 흔들려 10 |
ㅇㅇ |
2014/07/21 |
2,902 |
| 400115 |
체불시 내용증명? |
..... |
2014/07/21 |
589 |
| 400114 |
(수호 특별법) 82쿡 도쿄 회원님 질문요 |
무서위 싫어.. |
2014/07/21 |
885 |
| 400113 |
[세월호 참사 100일 행동] - 위험을 멈추는 시/민/행/동 |
청명하늘 |
2014/07/21 |
672 |
| 400112 |
의료 민영화 반대 - 끌어올립니다. - 베스트로 보냅시다. 3 |
의료민영화 .. |
2014/07/21 |
869 |
| 400111 |
이봉조씨 본처의 아드님이 이분? 헐 34 |
ㅌㅌ |
2014/07/21 |
54,609 |
| 400110 |
책보고 감동받아 강연을 찾아 들었는데 실망이네요. 2 |
실망 |
2014/07/21 |
1,887 |
| 400109 |
초등2학년 체벌 5 |
-- |
2014/07/21 |
1,601 |
| 400108 |
새누리당 심재철, ”세월호 특별법은 이치에 어긋나” 카톡 보내 .. 3 |
세우실 |
2014/07/21 |
1,095 |
| 400107 |
송일국씨 슈퍼맨 통해 이미지 세탁 아주 잘된것 같네요, 46 |
soss |
2014/07/21 |
56,022 |
| 400106 |
외국에 나갔다가 들어올때 아이는.... 6 |
외국으로 갈.. |
2014/07/21 |
1,402 |
| 400105 |
성동일같은 아빠 9 |
신선한우유 |
2014/07/21 |
5,187 |
| 400104 |
시간강사들의 피해의식이 대단한가요? 3 |
.... |
2014/07/21 |
2,174 |
| 400103 |
초등1학년인데 정신과 약 먹여야 할까요? 3 |
.. |
2014/07/21 |
2,528 |
| 400102 |
사주에 남편자리 5 |
highki.. |
2014/07/21 |
5,618 |
| 400101 |
흰색 마우스나 키보드 쓰시는 분 계세요? 8 |
dd |
2014/07/21 |
3,781 |
| 400100 |
[잊지말자세월호] 현대카드 추천좀 해주세요 |
알려주세요 |
2014/07/21 |
835 |
