소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
1830205
소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM
(117.111.xxx.23)
염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM
(203.247.xxx.20)
스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.
3. -----
'14.7.4 10:14 PM
(175.209.xxx.94)
한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 400599 |
유통기한 사흘 지난 풀무원 콩물 어찌할까요? 3 |
콩국수 |
2014/07/22 |
3,038 |
| 400598 |
공인인증서 없이 가족관계증명서? 2 |
ㅠㅠ |
2014/07/22 |
3,468 |
| 400597 |
소형견 키우는분 소파아래 뭐 두시나요? 9 |
강아지 |
2014/07/22 |
1,494 |
| 400596 |
40초반 저질체력..뭘로 보충할까요? 10 |
힘들다 |
2014/07/22 |
3,607 |
| 400595 |
세월호 녹취록.. 2 |
벼락맞는다... |
2014/07/22 |
979 |
| 400594 |
판교 백현마을 e 편한세상 7 |
******.. |
2014/07/22 |
2,722 |
| 400593 |
초등6 덩치큰 아들 귀여운분들 7 |
... |
2014/07/22 |
1,727 |
| 400592 |
아이가 하동관 곰탕을 잘 먹는데요...집에서어떻게 만들까요 3 |
곰탕어떻게 |
2014/07/22 |
1,950 |
| 400591 |
샐러드마스타 오일스킬렛, mp5 쓰시는 분 계실까요 2 |
지름신 |
2014/07/22 |
4,447 |
| 400590 |
오뚜기 씻어나온 쌀 주문했는데 먹을만한가요? 7 |
쌀떨어졌네요.. |
2014/07/22 |
1,864 |
| 400589 |
유리그릇 어디에 버리나요? 7 |
~~ |
2014/07/22 |
9,256 |
| 400588 |
노회찬 긴급 기자회견, 24일까지 야권 연대되지 않으면 동작구 .. 27 |
단일화 |
2014/07/22 |
2,760 |
| 400587 |
여드름 치료 종합병원VS개인병원 어디로 갈까요? 16 |
피부과 |
2014/07/22 |
3,274 |
| 400586 |
서울 사는 민수겅입니다 22 |
민수겅 |
2014/07/22 |
3,119 |
| 400585 |
오늘자 의정부고 졸업사진.jpg 17 |
ㅋㅋ |
2014/07/22 |
5,960 |
| 400584 |
4박5일 제주 여행 후기 14 |
제주여행 후.. |
2014/07/22 |
6,295 |
| 400583 |
스마트폰 위치추적, 상대가 모르게 할수 있는 어플이나 방법 없을.. |
=== |
2014/07/22 |
4,000 |
| 400582 |
수육남은거 뭐해드세요? 7 |
점점 |
2014/07/22 |
1,967 |
| 400581 |
고3 아이의 콘돔 ~~ 38 |
모라 |
2014/07/22 |
18,055 |
| 400580 |
중학교 1학년 공부 방법 1 |
심란한 엄마.. |
2014/07/22 |
1,532 |
| 400579 |
납 없는 도자기 그릇 추천해 주세요. 1 |
그릇 |
2014/07/22 |
2,416 |
| 400578 |
수시 논술전형, 학교장 추천을 받아야 하는 거였네요? 11 |
무식맘 |
2014/07/22 |
2,865 |
| 400577 |
세월호대책위, 23~24일 안산-광화문 120리 도보행진 3 |
세월호특별법.. |
2014/07/22 |
711 |
| 400576 |
서울 사는 민영화입니다 29 |
전지현 |
2014/07/22 |
5,320 |
| 400575 |
못사는 동네에 살아도 억압받지 않는 세상이 되었으면 좋겠어요. 8 |
..... |
2014/07/22 |
2,168 |
