소스 없이 올리브유 살짝 두르고 소금 살짝쳐서 심심하게 200그람 구워먹었거든요
밥없이요...
다이어트 중인데 살찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기 등심 스테이크 살찌는 음식인가요?
... 조회수 : 2,593
작성일 : 2014-07-04 21:03:28
IP : 61.99.xxx.242
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
'14.7.4 9:06 PM (117.111.xxx.23)염장이세염
2. 저는
'14.7.4 9:41 PM (203.247.xxx.20)스테이크 먹으면 딱 1키로 늘더라구요, 일시적으로...
며칠 지나면 시나브로 제 몸무게로 돌아가요.3. -----
'14.7.4 10:14 PM (175.209.xxx.94)한번에 이백그램 정도 먹으면 적당해요. 뭐든지 적당히만 먹으면 살안찝니다. + 탄수화물, 지방도 같이 곁들여 드시는게 장기간을 놓고 보자면 더 효율적임...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396920 | 지방이식 얼굴 문제점에 맞게 정말 잘하는데 없을까요? 1 | .. | 2014/07/13 | 2,250 |
| 396919 | 잇몸약 약효 검증하랬더니... 3 | .... | 2014/07/13 | 1,890 |
| 396918 | 형부일 거절 했다고 불쾌해하는 언니 32 | ᆢ | 2014/07/13 | 9,014 |
| 396917 | 한결같지않은사람 1 | 2014/07/13 | 1,464 | |
| 396916 | 뇌수막염이면 구토를 하나요.. 16 | 걱정맘 | 2014/07/13 | 4,346 |
| 396915 | 스트레칭 도움 글이네요 | 나무 | 2014/07/13 | 1,841 |
| 396914 | 영화나 미드추천해주세요 14 | .. | 2014/07/13 | 3,032 |
| 396913 | 모기물린데 바르는약좀 추천해주세요 13 | ㅇㅇ | 2014/07/13 | 4,951 |
| 396912 | 잔치국수... 7 | ㅎㅎ | 2014/07/13 | 2,653 |
| 396911 | 젖을 어떻게 떼나요? 11 | 초보엄마 | 2014/07/13 | 1,478 |
| 396910 | 방금 누가 집을 잘못 찾아 왔는데요.. 6 | 28 | 2014/07/13 | 2,866 |
| 396909 | 역삼역 근처에 냉면집 | 식당 | 2014/07/13 | 1,057 |
| 396908 | 월드컵 결승이네요 그디어 3 | raqoo | 2014/07/13 | 1,909 |
| 396907 | 장윤정 보고 꺼이꺼이 ㅠ 55 | 손님 | 2014/07/13 | 25,436 |
| 396906 | 안철수 "7·30 재보선, 지키는 것도 벅찬 어려운 선.. 54 | 탱자 | 2014/07/13 | 1,907 |
| 396905 | 요즘 입술화장이 다 진해졌네요 요즘 유행인가요? 10 | // | 2014/07/13 | 4,397 |
| 396904 | 이런땅 가지고 계시겠어요? 파시겠어요? 5 | 이런땅 | 2014/07/13 | 1,968 |
| 396903 | 풍년 알력밥솥 하이클래드와 뉴비엔나 밥 맛 차이가 확연히 다르나.. 1 | 그네하야! | 2014/07/13 | 2,460 |
| 396902 | 1박2일에 세종고 훈남쌤 나왔네요 4 | 음 | 2014/07/13 | 3,842 |
| 396901 | 세종고 수학선생 사진이 백배 낫네요. 46 | .. | 2014/07/13 | 19,126 |
| 396900 | 아치울 마을 아세요? 6 | 아치울 | 2014/07/13 | 2,847 |
| 396899 | 유이랑 김옥빈 너무 비교되요 17 | .. | 2014/07/13 | 6,920 |
| 396898 | 수백명의 단원고 학생들이 불렀어야 할 노래 3 | 세월호 | 2014/07/13 | 1,232 |
| 396897 | 타로카드 잘아시는분들께 질문 | ㅇㅇㅇ | 2014/07/13 | 950 |
| 396896 | 해평윤씨 윤치호,파평윤씨 윤치호 3 | .. | 2014/07/13 | 1,658 |