수영 초급반인데 물장구 쳐도 앞으로 안가요..
물장구 몇 번하면 허리 아프고요..
원래 몸치에.. 걷기 운동 한 번 안하고 살아서
몸이 허약해서 건강해지려고 수영 배우는데
아오... 물장구가 안되네요..
다리에 힘이 없어서 그런가요?
그렇다면 다른 운동을 해서 힘 좀 기르려고요.
그게 아니라면 제가 수영을 잘 못 하고 있는걸까요?
어떻게 해야 앞으로 나갈 수 있나요?
다리에 힘 없으면 수영 못 하나요?
크하 조회수 : 2,036
작성일 : 2014-07-04 11:52:31
IP : 182.214.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'14.7.4 11:57 AM (119.207.xxx.189)ㅋㅋ오래되시면
팔힘만으로도
잘나가요
물장구가아니고
무릎을잘이용해서
허벅지에 힘을주세요
시간이 지나믄..
잘하실거예요2. 처음엔
'14.7.4 12:02 PM (112.186.xxx.156)다 그래요.
처음부터 잘하면 박태환은 뭐가 되나요??
남이 보기엔 그냥 보통 물장구로 보이지만
그런 사소한 발차기도 부단한 노력의 결과일뿐.3. 음
'14.7.4 12:18 PM (59.25.xxx.110)계속 하다보면 힘 길러져요.
운동은 특히 꾸준히 해야합니다.4. ...
'14.7.4 1:53 PM (124.49.xxx.100)셩은 어깨.. 팔로 나가는 겁니다. 발은 도울 뿐이에요.
세게 차기만 하면 오히려 저항이 생겨서 잘 안갈 수도 있어요.. 이걸 어찌 설명해야하나..
그냥 하지 마시고요 손갈퀴로 물을 끌어당겨서 내 몸이 앞으로 쭉 나간다는 느낌을
잘 타보세요. 그래야 앞으로 나가요.5. 계속 하면 늘어요.
'14.7.4 1:57 PM (218.159.xxx.121)빠지지 말고 계속 가세요.
6. 크하
'14.7.4 3:51 PM (182.214.xxx.58)네.열심히 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 396874 | 마스크팩 어떤게 좋아요? 9 | 지마켓 | 2014/07/07 | 5,508 |
| 396873 | 급질) 쇠고기굴소스 볶음 할 때요,, 1 | 전분,찹쌀가.. | 2014/07/07 | 1,219 |
| 396872 | 율무가루 팩 피부에 좋나요? 6 | 가루 | 2014/07/07 | 6,805 |
| 396871 | 옥탑방도 전입신고가 될까요? 4 | ... | 2014/07/07 | 2,155 |
| 396870 | 윗 잇몸이 부었는데 5 | 걱정 | 2014/07/07 | 2,046 |
| 396869 | 이태원 이건희 집~ 15 | ded | 2014/07/07 | 12,986 |
| 396868 | 헬쓰바이크 사려는데용 4 | ... | 2014/07/07 | 1,589 |
| 396867 | 대한항공 모바일로 예매시 체크카드 사용가능여부 | 멍이 | 2014/07/07 | 1,023 |
| 396866 | 인터넷으로 구입한 양복 상의만 클때 어떻게 교환하나요? | .. | 2014/07/07 | 806 |
| 396865 | 지금 고등1학년 남학생 수학? 2 | 수학 | 2014/07/07 | 1,634 |
| 396864 | 83일..11분외 실종자님...태풍에도 버텨 꼭 돌아와주세요.... 16 | bluebe.. | 2014/07/07 | 888 |
| 396863 | 신문 광고에 나오는 화장품중에 | 돌리도 !!.. | 2014/07/07 | 907 |
| 396862 | 에어컨 설치하지 않고 내년까지 버틸 수 있을까요? 8 | 기린 | 2014/07/07 | 2,273 |
| 396861 | 유나의 거리에서 창만이 입술 이상하지 않나요? 8 | 모모 | 2014/07/07 | 3,790 |
| 396860 | 트로트의 연인에서 | lemont.. | 2014/07/07 | 1,160 |
| 396859 | mpl주사 맞아보신 분 계신가요?팔뚝살 스트레스ㅠㅠ 5 | 10월예비신.. | 2014/07/07 | 8,705 |
| 396858 | 버스기사 취업에 관하여 여쭤봅니다. 3 | 버스기사 | 2014/07/07 | 1,391 |
| 396857 | 자궁내막이 얇은거 4 | ㅇㅇ | 2014/07/07 | 4,419 |
| 396856 | 신데렐라 타령 좀 그만 하이죠 한심해라 7 | 한심 | 2014/07/07 | 2,575 |
| 396855 | 제자에게 용돈? 3 | 피노사랑 | 2014/07/07 | 1,688 |
| 396854 | 뚱뚱해도 예쁜 여자의 조건.. 11 | ㅇㅇㅇ | 2014/07/07 | 13,390 |
| 396853 | 한약값이 한재 45만원인데요. 7 | 라일락꽃 | 2014/07/07 | 13,249 |
| 396852 | 두부조림 했는데 상온에 내일 아침까지 식혀도 되나요? 1 | .... | 2014/07/07 | 1,664 |
| 396851 | 바디슈트에 어울리는 신발은요? 1 | 잿색?감색?.. | 2014/07/07 | 1,052 |
| 396850 | 남편이 밥을 안 좋아해요 3 | ㅇ | 2014/07/07 | 1,791 |


