수영 초급반인데 물장구 쳐도 앞으로 안가요..
물장구 몇 번하면 허리 아프고요..
원래 몸치에.. 걷기 운동 한 번 안하고 살아서
몸이 허약해서 건강해지려고 수영 배우는데
아오... 물장구가 안되네요..
다리에 힘이 없어서 그런가요?
그렇다면 다른 운동을 해서 힘 좀 기르려고요.
그게 아니라면 제가 수영을 잘 못 하고 있는걸까요?
어떻게 해야 앞으로 나갈 수 있나요?
다리에 힘 없으면 수영 못 하나요?
크하 조회수 : 2,040
작성일 : 2014-07-04 11:52:31
IP : 182.214.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'14.7.4 11:57 AM (119.207.xxx.189)ㅋㅋ오래되시면
팔힘만으로도
잘나가요
물장구가아니고
무릎을잘이용해서
허벅지에 힘을주세요
시간이 지나믄..
잘하실거예요2. 처음엔
'14.7.4 12:02 PM (112.186.xxx.156)다 그래요.
처음부터 잘하면 박태환은 뭐가 되나요??
남이 보기엔 그냥 보통 물장구로 보이지만
그런 사소한 발차기도 부단한 노력의 결과일뿐.3. 음
'14.7.4 12:18 PM (59.25.xxx.110)계속 하다보면 힘 길러져요.
운동은 특히 꾸준히 해야합니다.4. ...
'14.7.4 1:53 PM (124.49.xxx.100)셩은 어깨.. 팔로 나가는 겁니다. 발은 도울 뿐이에요.
세게 차기만 하면 오히려 저항이 생겨서 잘 안갈 수도 있어요.. 이걸 어찌 설명해야하나..
그냥 하지 마시고요 손갈퀴로 물을 끌어당겨서 내 몸이 앞으로 쭉 나간다는 느낌을
잘 타보세요. 그래야 앞으로 나가요.5. 계속 하면 늘어요.
'14.7.4 1:57 PM (218.159.xxx.121)빠지지 말고 계속 가세요.
6. 크하
'14.7.4 3:51 PM (182.214.xxx.58)네.열심히 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 406835 | 명량 보신분 계신가요? 8 | 이리오너라 | 2014/08/07 | 1,805 |
| 406834 | 살이 쪄서 고민이에요 2 | 말랑말랑이 | 2014/08/07 | 1,273 |
| 406833 | 백호살이 뭔지 아시나요....?? | 에휴 | 2014/08/07 | 1,460 |
| 406832 | 5천만이 윤일병 살해의 방조범이자 공범이다. 7 | 꺾은붓 | 2014/08/07 | 1,057 |
| 406831 | 가슴찡한 태국 광고(펌) 3 | 바람꽃 | 2014/08/07 | 1,069 |
| 406830 | 벌써 목요일이네요. | 셉템버 | 2014/08/07 | 1,025 |
| 406829 | 동양요가협회 어떤 곳인가요? | 목 아파요 | 2014/08/07 | 1,054 |
| 406828 | 딸들에게 자식을 가지면안된다고 해야할지요..유전 27 | 호박 | 2014/08/07 | 7,623 |
| 406827 | [뉴스타파] 4월16일, 대통령 7시간 실종 미스터리 4 | .. | 2014/08/07 | 1,318 |
| 406826 | 어린이 전집 고물상 부르면 얼마나 받나요? 9 | 고물상 | 2014/08/07 | 2,083 |
| 406825 | 김연아 양, 연아 양... 9 | 괜한 지적질.. | 2014/08/07 | 4,496 |
| 406824 | 남편 얄미워요 10 | ㅏㅏ | 2014/08/07 | 1,923 |
| 406823 | 쇼하는걸로 보여요 3 | 쇼쇼쇼 | 2014/08/07 | 1,693 |
| 406822 | 나이 먹을수록 친구를 잃어가네요 8 | .. | 2014/08/07 | 3,696 |
| 406821 | 부부간에 정떨어진다고 느낄때는 언제일까요? 9 | 정 | 2014/08/07 | 5,314 |
| 406820 | 공효진 눈 앞트임?저만느끼나요 6 | gㅌㅌ | 2014/08/07 | 9,426 |
| 406819 | 요즘 시금치 한단에 2500원 정도면 적당한 건가요? 5 | 시금치 | 2014/08/07 | 1,182 |
| 406818 | 사교육 안 없어질 거 같아요 | 한국에서 | 2014/08/07 | 1,146 |
| 406817 | 대치쪽으로 집 이사고민 도와주세요.절실해요 3 | 고민녀 | 2014/08/07 | 1,690 |
| 406816 | 딱 맞는 세월호 막말 권은희가 대변인 되었네요 2 | 새누리당에 .. | 2014/08/07 | 1,299 |
| 406815 | 능력자분들...영화제목 좀 ^^;; 4 | 아이스커피 | 2014/08/07 | 1,227 |
| 406814 | 지금 ytn보세요 5 | 저녁숲 | 2014/08/07 | 1,981 |
| 406813 | 지휘자 구자범 3 | 업데이트 | 2014/08/07 | 1,322 |
| 406812 | 제가 누군지 알바인지 정말 궁금해 하시고 물으시는 분들께. 9 | TDDFT | 2014/08/07 | 1,450 |
| 406811 | 친척이 집에 온다고 하면 어떻게~~ 4 | 푸른하늘아래.. | 2014/08/07 | 1,960 |


