다리에 힘 없으면 수영 못 하나요?
작성일 : 2014-07-04 11:52:31
1829904
수영 초급반인데 물장구 쳐도 앞으로 안가요..
물장구 몇 번하면 허리 아프고요..
원래 몸치에.. 걷기 운동 한 번 안하고 살아서
몸이 허약해서 건강해지려고 수영 배우는데
아오... 물장구가 안되네요..
다리에 힘이 없어서 그런가요?
그렇다면 다른 운동을 해서 힘 좀 기르려고요.
그게 아니라면 제가 수영을 잘 못 하고 있는걸까요?
어떻게 해야 앞으로 나갈 수 있나요?
IP : 182.214.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'14.7.4 11:57 AM
(119.207.xxx.189)
ㅋㅋ오래되시면
팔힘만으로도
잘나가요
물장구가아니고
무릎을잘이용해서
허벅지에 힘을주세요
시간이 지나믄..
잘하실거예요
2. 처음엔
'14.7.4 12:02 PM
(112.186.xxx.156)
다 그래요.
처음부터 잘하면 박태환은 뭐가 되나요??
남이 보기엔 그냥 보통 물장구로 보이지만
그런 사소한 발차기도 부단한 노력의 결과일뿐.
3. 음
'14.7.4 12:18 PM
(59.25.xxx.110)
계속 하다보면 힘 길러져요.
운동은 특히 꾸준히 해야합니다.
4. ...
'14.7.4 1:53 PM
(124.49.xxx.100)
셩은 어깨.. 팔로 나가는 겁니다. 발은 도울 뿐이에요.
세게 차기만 하면 오히려 저항이 생겨서 잘 안갈 수도 있어요.. 이걸 어찌 설명해야하나..
그냥 하지 마시고요 손갈퀴로 물을 끌어당겨서 내 몸이 앞으로 쭉 나간다는 느낌을
잘 타보세요. 그래야 앞으로 나가요.
5. 계속 하면 늘어요.
'14.7.4 1:57 PM
(218.159.xxx.121)
빠지지 말고 계속 가세요.
6. 크하
'14.7.4 3:51 PM
(182.214.xxx.58)
네.열심히 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 398004 |
중2딸아이 수학관련 질문~~ 1 |
도움절실 |
2014/07/10 |
1,284 |
| 398003 |
'아메리카핫요가' 다녀보신 분 계세요? |
동일이 |
2014/07/10 |
1,087 |
| 398002 |
중고나라에서 에어컨 이나 냉장고 사신 분 계시나요? 4 |
그네세월호책.. |
2014/07/10 |
1,311 |
| 398001 |
중2아드님... 4 |
.. |
2014/07/10 |
1,375 |
| 398000 |
부탁드리는 분께 어떤 사례가 좋을까요? |
.. |
2014/07/10 |
962 |
| 397999 |
세상에서 빵이 젤 나쁜 음식 같아요. 44 |
내가 미쳤지.. |
2014/07/10 |
19,378 |
| 397998 |
서울 한복판서 日 자위대 창설 60주년 기념식 열린다 2 |
친일파딸이대.. |
2014/07/10 |
1,149 |
| 397997 |
오토비스 무선 결제 순간인데...이지로봇이란건 또 뭔가요?_컴앞.. 2 |
물걸레 |
2014/07/10 |
1,418 |
| 397996 |
육십대 엄마 키와 몸무게좀 봐주세요 4 |
츠머 |
2014/07/10 |
1,516 |
| 397995 |
도와주세요~여권유효기간 5 |
새나 |
2014/07/10 |
1,322 |
| 397994 |
언론을 통해 사고를 인지하는 청와대 2 |
/// |
2014/07/10 |
922 |
| 397993 |
장관은 해먹어야겠고,,,sns에 싸지른글이 발목잡을까 사과하네요.. 6 |
ㄹㄹㄹ |
2014/07/10 |
2,420 |
| 397992 |
친정 엄마가..약먹을 생각도 했다는 말을 하셨어요. 16 |
999 |
2014/07/10 |
3,982 |
| 397991 |
집에서 옷걸이 어떤거 사용하시나요? 3 |
... |
2014/07/10 |
1,561 |
| 397990 |
양파즙 냉동보관 해도 될까요.. |
궁금 |
2014/07/10 |
2,210 |
| 397989 |
막돼먹은 영애씨에서 라미란과장 별명이~ 6 |
ㅋㅋ |
2014/07/10 |
2,503 |
| 397988 |
속옷 어떻게 버리세요? 25 |
도도 |
2014/07/10 |
27,257 |
| 397987 |
고1 딸이 생리를 3개월이 넘도록안해요 10 |
무더위 |
2014/07/10 |
6,170 |
| 397986 |
맛있는 콩국물 만드는 법 좀 알려주세요..땅콩 넣을까요? 6 |
.. |
2014/07/10 |
2,808 |
| 397985 |
세월호 국정조사 -청와대 비서실·국가안보실·국무총리실 1 |
생방 시작 |
2014/07/10 |
802 |
| 397984 |
김기춘 등장 2 |
진실규명 |
2014/07/10 |
1,642 |
| 397983 |
사천 LIG 인재니움 연수원 근처 맛집 4 |
사천 LIG.. |
2014/07/10 |
4,323 |
| 397982 |
중고생 영어과외 선택~ 1 |
ㅇ |
2014/07/10 |
1,501 |
| 397981 |
보이스 피싱한테 정신적으로 당했네요. 11 |
황해 |
2014/07/10 |
3,302 |
| 397980 |
중고나라에서 비싼시계 백화점에서 정품 확인 시켜 준다는데요. 1 |
비싼시계 |
2014/07/10 |
1,477 |