수영 초급반인데 물장구 쳐도 앞으로 안가요..
물장구 몇 번하면 허리 아프고요..
원래 몸치에.. 걷기 운동 한 번 안하고 살아서
몸이 허약해서 건강해지려고 수영 배우는데
아오... 물장구가 안되네요..
다리에 힘이 없어서 그런가요?
그렇다면 다른 운동을 해서 힘 좀 기르려고요.
그게 아니라면 제가 수영을 잘 못 하고 있는걸까요?
어떻게 해야 앞으로 나갈 수 있나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다리에 힘 없으면 수영 못 하나요?
크하 조회수 : 1,941
작성일 : 2014-07-04 11:52:31
IP : 182.214.xxx.58
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 수영
'14.7.4 11:57 AM (119.207.xxx.189)ㅋㅋ오래되시면
팔힘만으로도
잘나가요
물장구가아니고
무릎을잘이용해서
허벅지에 힘을주세요
시간이 지나믄..
잘하실거예요2. 처음엔
'14.7.4 12:02 PM (112.186.xxx.156)다 그래요.
처음부터 잘하면 박태환은 뭐가 되나요??
남이 보기엔 그냥 보통 물장구로 보이지만
그런 사소한 발차기도 부단한 노력의 결과일뿐.3. 음
'14.7.4 12:18 PM (59.25.xxx.110)계속 하다보면 힘 길러져요.
운동은 특히 꾸준히 해야합니다.4. ...
'14.7.4 1:53 PM (124.49.xxx.100)셩은 어깨.. 팔로 나가는 겁니다. 발은 도울 뿐이에요.
세게 차기만 하면 오히려 저항이 생겨서 잘 안갈 수도 있어요.. 이걸 어찌 설명해야하나..
그냥 하지 마시고요 손갈퀴로 물을 끌어당겨서 내 몸이 앞으로 쭉 나간다는 느낌을
잘 타보세요. 그래야 앞으로 나가요.5. 계속 하면 늘어요.
'14.7.4 1:57 PM (218.159.xxx.121)빠지지 말고 계속 가세요.
6. 크하
'14.7.4 3:51 PM (182.214.xxx.58)네.열심히 해볼게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
432322 | 제주도 여행시 할인쿠폰? 5 | 제주도 | 2014/11/02 | 1,535 |
432321 | 청바지 사려는데 정말 짜증나네요 18 | 요리잘하고파.. | 2014/11/02 | 5,861 |
432320 | 다이빙벨 10/23가족과의 대화. 보니 가슴이 찢어지네요 1 | 지옥 | 2014/11/02 | 780 |
432319 | 한샘, 한샘ik 뭐가 다른거에요? 2 | 붙박이장 | 2014/11/02 | 3,119 |
432318 | 오 새우찐물.파스타 4 | ㅎㅎ | 2014/11/02 | 1,411 |
432317 | 015b 노래중에 반주 긴 노래 제목 아시나요? 7 | .. | 2014/11/02 | 2,111 |
432316 | 겨울연가 촬영 당시 최지우씨 나이가 28살 이었나요? 19 | .. | 2014/11/02 | 7,318 |
432315 | 수리논술 준비 6 | 00 | 2014/11/02 | 2,217 |
432314 | here i stand for you 신해철 2 | here | 2014/11/02 | 1,269 |
432313 | 노래좀,, | 찾아주세요 | 2014/11/02 | 424 |
432312 | 냄비밥이 원래 맛있나요 7 | 배고픈초보 | 2014/11/02 | 2,877 |
432311 | 방바닥에 쏟은 수분크림 다시써도될까요? 6 | 별빛사랑 | 2014/11/02 | 1,427 |
432310 | 명절에 이런 심부름까지 제가 해야하나요? 19 | .. | 2014/11/02 | 3,671 |
432309 | 혹시 지금 크롬 되시나요?? 2 | 000 | 2014/11/02 | 720 |
432308 | 생알로에 드셔보신 분 계신가요? 1 | 알로에 | 2014/11/02 | 1,022 |
432307 | 얼마나 아파해야 우리 작은 소원 이뤄질까 ♪♬ (신해철) 6 | 건너 마을 .. | 2014/11/02 | 1,580 |
432306 | 다니던 직장을 그만뒀는데, 제일 좋은게 5 | 얼마전 | 2014/11/02 | 2,523 |
432305 | 육계장 얼큰하고 뻘겋게 잘끓이는집아나요? 8 | 사랑스러움 | 2014/11/02 | 1,959 |
432304 | 이미ᆢ 1 | 이미ᆢ | 2014/11/02 | 600 |
432303 | 우족을 끓였는데 맛이 없어요. 6 | 맛 | 2014/11/02 | 1,603 |
432302 | 서태지는 진짜 동안인것 같아요.비결이 뭘까요..??? 29 | ... | 2014/11/02 | 6,793 |
432301 | 절약이 병이 되고 6 | 음 | 2014/11/02 | 3,643 |
432300 | 흉곽은 작은데 가슴큰여자는 13 | .. | 2014/11/02 | 11,570 |
432299 | 결혼한지 20년이 지나 가구를 바꾸려고 합니다. 2 | 가구고민 | 2014/11/02 | 1,318 |
432298 | 주변에 기숙학원 보낸 분들 계시나요? 어떤가요? 6 | 기숙학원 | 2014/11/02 | 2,161 |