수면주기가 뒤로 밀리는 수면장애랑 불면증 갖고 잇는데 신경정신과를 가야할까요, 아니면 수면클리닉을 가야할까요
비용도 문제인데..
스틸녹스는 내과나 가정의학과에서도 처방가능해서 또 스틸녹스 받는거면 굳이 신경정신과나 수면클리닉 갈 필요없는데 그런데선 어떤 약을 주나요?
너무고통이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증 수면장애엔 신경정신과? 수면클리닉?
피곤 조회수 : 3,261
작성일 : 2014-07-04 04:37:29
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 다
'14.7.4 5:14 AM (1.126.xxx.252)다 필요 없고요 오메가 3 만빵으로 드시면 됩니다.,내추려패스? 가서 진료받고 처방받은 겁니다요..
카페인 다 끊으시구 저는 큰맘먹고 낮에 에스프레소 한잔 먹으니 이렇게 새벽에 깨네요2. ᆞ
'14.7.4 5:16 AM (124.56.xxx.187)저도 불면증으로 몇년간 힘들었는데
칼슘 마그네슘 비타민비콤플렉스 유산균등
챙겨드시고 유산소운동 하체운동 상체근력운동
음식을 균형있게 잘섭취 하시면 천천히
몸이 서서히 이완 되면서 차츰좋아졌었요3. 피곤
'14.7.4 5:38 AM (223.62.xxx.102)ㆍ님,
다~~~~해봣어요 이미..근데도 안 되네요...4. 내과가서
'14.7.4 6:53 AM (39.121.xxx.22)수면제처방받으세요
요새 약좋아요5. ᆢ
'14.7.4 6:55 AM (124.56.xxx.187)저도 이렇게 정상적으로 되기까지 3-4년 걸렸어요
저는 몸이 다 망가져서 그렇게 오래 걸렸겠지만
칼슘 마그네슘 알약은 흡수가 안돼 효과가
없구요 굴껍질 칼슘과 아이허브 가루 마그네슘
과 멜라토민등6. ᆢ
'14.7.4 6:58 AM (124.56.xxx.187)등은 수면에 좀 도움이 될꺼예요
7. 데이지
'14.7.4 7:03 PM (203.226.xxx.31)서초동에 자** 수면전문 한의원이 있는데
온라인 상담글 답변을 굉장히 잘해주세요
우선 사이트 가서 온라인 상담이라도 받아보세요
게시판 가면 힘드신 분들 정말 많더라구요..
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