수면주기가 뒤로 밀리는 수면장애랑 불면증 갖고 잇는데 신경정신과를 가야할까요, 아니면 수면클리닉을 가야할까요
비용도 문제인데..
스틸녹스는 내과나 가정의학과에서도 처방가능해서 또 스틸녹스 받는거면 굳이 신경정신과나 수면클리닉 갈 필요없는데 그런데선 어떤 약을 주나요?
너무고통이에요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증 수면장애엔 신경정신과? 수면클리닉?
피곤 조회수 : 3,164
작성일 : 2014-07-04 04:37:29
IP : 223.62.xxx.102
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 다
'14.7.4 5:14 AM (1.126.xxx.252)다 필요 없고요 오메가 3 만빵으로 드시면 됩니다.,내추려패스? 가서 진료받고 처방받은 겁니다요..
카페인 다 끊으시구 저는 큰맘먹고 낮에 에스프레소 한잔 먹으니 이렇게 새벽에 깨네요2. ᆞ
'14.7.4 5:16 AM (124.56.xxx.187)저도 불면증으로 몇년간 힘들었는데
칼슘 마그네슘 비타민비콤플렉스 유산균등
챙겨드시고 유산소운동 하체운동 상체근력운동
음식을 균형있게 잘섭취 하시면 천천히
몸이 서서히 이완 되면서 차츰좋아졌었요3. 피곤
'14.7.4 5:38 AM (223.62.xxx.102)ㆍ님,
다~~~~해봣어요 이미..근데도 안 되네요...4. 내과가서
'14.7.4 6:53 AM (39.121.xxx.22)수면제처방받으세요
요새 약좋아요5. ᆢ
'14.7.4 6:55 AM (124.56.xxx.187)저도 이렇게 정상적으로 되기까지 3-4년 걸렸어요
저는 몸이 다 망가져서 그렇게 오래 걸렸겠지만
칼슘 마그네슘 알약은 흡수가 안돼 효과가
없구요 굴껍질 칼슘과 아이허브 가루 마그네슘
과 멜라토민등6. ᆢ
'14.7.4 6:58 AM (124.56.xxx.187)등은 수면에 좀 도움이 될꺼예요
7. 데이지
'14.7.4 7:03 PM (203.226.xxx.31)서초동에 자** 수면전문 한의원이 있는데
온라인 상담글 답변을 굉장히 잘해주세요
우선 사이트 가서 온라인 상담이라도 받아보세요
게시판 가면 힘드신 분들 정말 많더라구요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
404135 | 이사 시기 고민입니다. | 아기엄마 | 2014/08/05 | 920 |
404134 | 평촌 토다이 요즘 어때요? 2 | .. | 2014/08/05 | 2,068 |
404133 | 살빠지니까 의외로 좋은 점 두개 3 | ㅇㅇ | 2014/08/05 | 4,415 |
404132 | 해외 호텔 예약시 초등6학년이 있으면 2 | 째미 | 2014/08/05 | 1,439 |
404131 | 토마토는 왜?... 8 | 그림달팽이 | 2014/08/05 | 2,264 |
404130 | "어떻게 애를 그렇게 때려 "... 고개 숙인.. 4 | 샬랄라 | 2014/08/05 | 2,115 |
404129 | 아이가 학교 도서관에 갇혔다가 나왔는데요 25 | 항의 | 2014/08/05 | 4,026 |
404128 | 헤어질때는 이유가 타당해서 헤어지시나요? 10 | 음.. | 2014/08/05 | 2,076 |
404127 | 애 핸펀 고쳐줄지 사야할지 1 | 아이들 폰 | 2014/08/05 | 537 |
404126 | “노무현-유병언 식사 사진은 가짜”… 노건호, 검찰 고소 9 | 세우실 | 2014/08/05 | 2,310 |
404125 | 저축보험 들지마세요! 29 | 침착 | 2014/08/05 | 10,853 |
404124 | 영화같은 세월호 사건에서 국정원 비밀이 들키게 된 스토리 174 | 감시가 중요.. | 2014/08/05 | 22,292 |
404123 | 구더기가 저절로 생기나요? 14 | 파리지옥 | 2014/08/05 | 16,094 |
404122 | 직장맘들은 아이 방학때 어떻게 하시나요? 7 | 직장맘 | 2014/08/05 | 2,190 |
404121 | 남편이나 남자친구는 브랜드 가방 어떤거 쓰세요 11 | .. | 2014/08/05 | 2,018 |
404120 | 습도 적고 햇볕 쨍한 날이 빨리 왔으면 ...ㅠㅠ 1 | .. | 2014/08/05 | 769 |
404119 | 책상용 스탠드 추천 부탁드려요.. 2 | oo | 2014/08/05 | 1,470 |
404118 | 7살 6살과 엄마혼자 장거리버스 어떨까요? 6 | 버스 | 2014/08/05 | 815 |
404117 | 어제 회사를 그만두고 알바 (제가 봤을땐 알바) 같은걸 하면서 .. 12 | 남편이 | 2014/08/05 | 3,366 |
404116 | 에어컨 누수로 인한 마루 바닥 변색 | ㅠㅠ | 2014/08/05 | 2,426 |
404115 | 조영남씨 봤어요 39 | 몰튼 | 2014/08/05 | 15,509 |
404114 | 태권도 겨루기 대회 의미 있나요? 4 | 땡글이 | 2014/08/05 | 1,256 |
404113 | 남편이 여학생들을 안챙기는(?)데 아이디어 좀 주세요. 11 | 유리천장 | 2014/08/05 | 2,489 |
404112 | 성장판 질문이요. 6 | 간절해요.... | 2014/08/05 | 1,292 |
404111 | 나가사키 자유여행 가면 재밋을까요? 3 | 여행가고파 | 2014/08/05 | 1,664 |