위가약하고 허약체질.. 홍삼엑기스 괜찮을까요?

[43살 저체중]

특별히 피곤하다기 보담 저녁만 되면 짜증이 나고 힘이 없네요

어제도 초딩 작은아들 시험공부 봐주는데 별거아닌걸로 머리 쥐어박고 화풀이 했네요..

항상 그래요...

밥먹고 저녁 8시전후되면 짜증이 나고 몸이 축 처지고...

얼마전 정관장에서 나오는 홍삼정을 먹었더랬는데 너무 쎈건지 어떤건지 빈속에 먹으니

속 울렁거리고 가슴 두근두근 하더라구요...

밥먹고 바로 먹으니 좀 괜찮고...

제가 추위를 많이타고 손발이 많이 차고 저혈압에... 홍삼 괜찮을것 같은데 홍삼정처럼

농축액 말고 그냥 물타서 먹는 파우치처럼 되어있는 거 괜찮을까요?

요즘 저의 최대 고민은 저녁쯤되면 짜증안내고 체력 좀 좋아졌으면 하는거네요

오늘도 농협 하나로마트 들러보니 개성홍삼인지 행사하던데 직접 달여주더라구요

파우치로 해서 두달분에 20만원 가까이 할인행사 하던데 사려다 걍 왔네요...

휴... 이 저질체력 극복할려면 홍삼 괜찮을까요?

참고로 운동은 꾸준히 하고있는데 아무래도 먹는게 좀 부실합니다

[..]

경험에 의하면 홍삼이 위의 기력회복엔 좋았어요.
위가 좋아지니 먹는게 나아지고 그러니 기분도 나아지네요.

[그냥]

드실거면 정관장으로 드시고 농축액으로 된 홍삼정이 효과는 제일 빠른것 같아요. 약간 공복에 물에 타 드세요. 파우치도 좋다고 하네요. 그 다음이 환으로 된 거. 전 위가 더부룩할때도 홍삼정이 잘 맞았고 기력 회복에는 이만한 게 없더라구요

[....]

저체중이시고...먹는게 부실한거 아신다면 당연히 먹는걸 더 신경쓰셔야죠. 홍삼은 언제까지나 그냥 보조제일 뿐이구요. 밥챙겨먹기 귀찮고 + 소화힘들면 웨이트 게이너처럼 체중증가용 파우더나 음료 사서 물대신 수시로 드시던가 하셔야죠....