효소라는것을 먹으면 변비가 생겨요

[효소]

소화가 잘 안되어서

효소제품을 이거 저거 먹어봤어요

소화는 잘되는데 꼭 변비가 생기네요.

이유가 뭘까요?

[저도]

효소 먹으면서 변비가 생겨서 문의했더니 물을 일단 평소보다 많이 먹어야 하고 그래도 변을 잘 못 보면 효소 섭취량을 줄여서 차차 늘려가라고 하드라고요. 한 달 넘게 섭취하다 보니까 변비는 없어졌었어요. 
저는 효소 먹고 시도 때도 없이 졸린 게 없어져서 너무 좋았어요. 특히 식사를 하고 나면 너무 졸려서 고개가 휙 떨궈질 정도였거든요 눈동자는 빙빙 돌고. 일상생활이 힘들 정도였어요 졸린 것 때문에 ㅜ

[혹시]

저도님 , 혹시 무슨 효소 드시나요?
저는 한달이 아니라 몇개월째 먹고 있는데 변비가 생겨요.
그래서 좀 중단했다가 다시 먹다 그러고 있어요.

[저는]

푸***들 이요 .

[네]

그 푸른*** 에서 이거저거 나오쟎아요
뭐드시는지요?
저도 거기거 효소* 먹었는데 소화는 잘되는데 변비가 심하게 생겨서 중단했어요.

[맞아요]

효소* . 처음 먹을때 없던 변비가 생겨서 짜증이 났었거든요 . 물 아주 많ㅇㅣ 마시고 하루에 한포씩 먹으면서 서서히 늘려갔더니 변비가 차츰 없어지고 정상적으로 변을 보게되었어요 .