참외씨 믹서기에 갈아 얼려서 설탕 대신 사용했는데

[자연단맛]

아침에 미싯가루를 우유넣고 갈아 마셨는데 맛있는데요.
티비에서 보고 따라해 봤는데
음...마실만해요.
참외씨를 믹서기에 갈아서 얼음판에 또 얼려 놔야겠어요. 아이스크림 틀에 부어 아이스크림 만들어 먹어도 좋을것 같구요.

[천연이긴하지만]

참외씨부분만 따로 사용하면 지아이지수가 엄청 높을텐데요
방심하고 드시진마세요

[숲에바람]

설탕보다 낫겠죠. 좋은 아이디어네요.

[초원]

티비에서 얼핏 봤는데 참외씨 칼로리가
많이 높아 살찐다고 하던데...