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뜀뛰기 운동기구 효과 있을까요

sff 조회수 : 2,060
작성일 : 2014-07-01 13:15:11

실내에서 줄넘기 못하니까 그 대용으로 만든거라는데

제자리 뛰기 처럼 운동하는데

이거 집집 마다 많이 들 갖고 있더군요..

 

이거 효과 좋은가요?

저희 집이 줄넘기를 할 공간적 여유가 없어서

이걸로 대신 할까 하는데,...

IP : 211.212.xxx.110
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 123
    '14.7.1 1:40 PM (115.140.xxx.74)

    그런운동기구가 있나요? 궁금하네요

    근데 확실한건 집에서하는 운동기구는 길게 못가는거 같아요.
    저 다니는 운동센터 엄마들도 집에 런닝머신 자전거 다 있대요.
    근데 안한대요.
    굳이 돈내고 운동센터와서 해요.
    매일 시간되면 와야하고 , 오면 사람들이랑 같이하니까 하게되고 그런가봐요.

    어떤 운동기구인지 궁금하네요ㅎㅎ

  • 2. @@
    '14.7.1 2:10 PM (121.160.xxx.119)

    스탬플러(덤블링) 말씀하시는거 아닌가요?

  • 3. @@
    '14.7.1 2:11 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    전 헬쓰 가는게 귀찮아 집에서 기구사서 운동해요,
    러닝머신은 산지 십년넘었는데 열심히 탓고 요즘은 밑에집이 시끄러워해서 못타고 있구요.
    대신 스텝박스 사서 운동합니다. 아마 보시면 알겁니다, 운동효과는 엄청 납니다. 티비볼때도 하고 수시로 하시면 됩니다.
    사다놓으니 남편도 하더군요,,
    이거 한번 사서 해보세요, 가격도 저렴해여,

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