운동 좋은데 자꾸 무릎을 다치네요.

[ㅇ ㅇ]

조금만 심하게 하면 무릎이 아파요.

지금도 침 맞고 왔는데,

운동을 안 할 수도 없고

가볍게 하더라도 하는게 낫겠죠?

[저도....]

제가 지금 그럼 상태 반복인데요...ㅠㅠ
남편 말로는 일단 쉬는게 낫대요. 어설프게 극복하려다가 더 악화될 가능성크다고요.
연습으로 극복하는건 전문운동선수들이 트레이너들이랑 하는거래요.
(남편이 의사에요...)

[....]

무릎 아프면 참지 말고 쉬세요

[ㅇㅇ]

아, 무조건 휴식이군요? 감사합니다.