왜 식당밥은 소화가 안되는지

[꿀꿀]

물론 소화력이 좋은 편은 아니지만

유독 식당밥은 소화가 안됩니다..

집밥은 좀 괜찮구요

아주 큰 식당인데...

혹시 찐밥이여서 그럴까요?

찐밥은 소화가 안되나요?

[무무]

ㅋㅋ 지금 제 상황과 너무 판박이라... 저도 소화가 안돼 온몸을 비틀며 들볶고 있는 중입니다.

[혹시]

msg때문은 아닐까요?

[수입쌀 내지는]

묵은 쌀이 문제가 아닐까요

[잘불려야함]

밥을하는과정에서 불리는 과정을 생략하거나. 너무잠깐 불려서그런것같습니다

불리지않고
막바로하면 밥을해도 밥이 되기는하나..(밥이 그런대로 밥인것같이 보이지만)
밥속, 심알속은 호화되지않은상태라서 소화불량이일어나기쉬워요 그래서
식당밥은 조그만 식어도 밥알이 급속이 딱딱해져요

식당밥으로 바짝마른 김밥류를 잘못만드면 먹고나면 밥알이 곤두서는것같이
속답답 더부룩하기도해요

[무무]

ㅋㅋㅋ 너무 겁주지 마세요. 소화 잘 시켜볼라구 애쓰고 있습니다. msg도 묵은 쌀도 제 몸에 들어오면 보약이려니 하고...

[저도]

한동안 밖에서 먹으면 너무너무 부대껴서 힘들었는데, 곰곰히 생각해 보고 결론 내렸어요.
원인은 과식!!
위하수여서 조금씩 먹어야 하는데 밖에서 먹을땐 이야기를 하며 먹으니 양을 초과 하더라구요.
거기에 사먹는 밥이다 보니 남기면 좀 아까운 생각에 한숟갈라도 더 먹게되고...ㅎㅎ
그래서 요즘은 양 좀 적을것 같고, 저렴한 것으로 시키구요,의식적으로 수저를 내려놔요.
그렇게 하니 외식때 소화안돼 고생하는것 사라졌어요.
소화력 떨어지는 사람은 소식이 최고의 약 같아요~^^

[ㅇㅇ]

소화도 안되고
살도 금방찌고 그런거 같아요