요가는 전~에 했는데 2달 하고나니 재미없고 지루하더라구요.
요가와 필라테스 차이가 무언가요?
그리고 필라테스는 매트클라스하고 기구클라스가 있던데
가격차이도 나구요.
비싸도 기구를 이용한 필라테스가 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 매트와 기구필라테스 운동효과가 많이 차이나나요?
요가는 지루해요 조회수 : 29,930
작성일 : 2014-06-26 12:15:35
IP : 59.12.xxx.36
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 많이 달라요
'14.6.26 2:02 PM (175.223.xxx.69)요가는 정신수련이 들어가고 유연성을 높이는 동작들이잖아요. 필라테스는 근육 하나하나에 집중해서 컨트롤을 높인달까.. 관절의 가동범위를 넓히는게 목적이 아니예요.
기구가 낫더군요. 저는.2. 요가지루
'14.6.26 2:42 PM (175.223.xxx.114)필라테스는 코어에 좀더 집중하고요 체형교정이 잘되어서 몸이 달라지는게 느껴지니까 재미있었어요
기구필라테스는 마사지받은듯 시원해욤 전 필라테스하고 비싼 전신마사지 관뒀어요 좋은센터 맞는 샘 만나시길
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 392903 | 교통사고 합의금 8 | 깔둥이 | 2014/06/28 | 3,119 |
| 392902 | 커피우유먹고 잠못잤어요 6 | 불면 | 2014/06/28 | 1,853 |
| 392901 | 낡고 불안한 고리 1호기 문닫기 캠페인 (원전) 2 | 37살폐로 | 2014/06/28 | 897 |
| 392900 | 공기업 기타성과상여금 이란게 먼가요? 7 | ... | 2014/06/28 | 3,284 |
| 392899 | 왕따는 피해자도 책임이 있다? 4 | 루나틱 | 2014/06/28 | 1,889 |
| 392898 | 연락준다는 말한마디에 기다린 제가 한심하네요 3 | 여름 | 2014/06/28 | 2,787 |
| 392897 | 개과천선 조기종영이 혹시 외압때문에? 14 | 조작국가 | 2014/06/28 | 2,339 |
| 392896 | 요즘 서울역쪽에서 일하게 되면서 노숙자분들을 많이 볼 수밖에 없.. 6 | 혼란스럽다 | 2014/06/28 | 1,876 |
| 392895 | 양파즙은 어디 제품이 좋은가요? 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2014/06/28 | 2,583 |
| 392894 | 고소영은 살짝동남아사람같지않나요? 19 | ㄴ가 | 2014/06/28 | 4,784 |
| 392893 | 혈압기 괜찮은거 있을까요? 1 | 혈압기 | 2014/06/28 | 1,339 |
| 392892 | 여중생.친구들끼리 워터파크 6 | .. | 2014/06/28 | 1,884 |
| 392891 | 식비 얼마나 드시나요? 1 | .. | 2014/06/28 | 1,552 |
| 392890 | 왕따 괴롭히는 심리가 뭔가요? 9 | 기 | 2014/06/28 | 3,241 |
| 392889 | 도시가스는 자동이체가 어려운걸까요? 3 | 의문 | 2014/06/28 | 1,599 |
| 392888 | 영구 제모 6 | 털싫어 | 2014/06/28 | 2,535 |
| 392887 | 남편이 우네요 21 | 다시 | 2014/06/28 | 15,522 |
| 392886 | 공부하기 싫은 초3 아들 1 | 에고ㅠ | 2014/06/28 | 1,457 |
| 392885 | 법원 "MBC, 해직언론인 6명 즉각 복직시켜라&quo.. 4 | 샬랄라 | 2014/06/28 | 1,417 |
| 392884 | 장윤정 엄마가 아고라에 글 올린거 보셨어요?? 11 | 정말.. | 2014/06/28 | 15,231 |
| 392883 | 잔잔한 노래 찾다가 나가거든 뮤비보다 너무 슬프고 화나네요 2 | 쪽바리들 | 2014/06/28 | 1,617 |
| 392882 | 왜 이렇게 힘들까요.... 6 | ddd | 2014/06/28 | 2,025 |
| 392881 | 슬립입고 돌아다니는 시누는요? 5 | 이상해 | 2014/06/28 | 2,814 |
| 392880 | 양파장아찌 3 | ᆢ | 2014/06/28 | 2,022 |
| 392879 | 월세 계약 만기 이후.. 1 | .. | 2014/06/28 | 1,327 |