칼슘-마그네슘 먹으니 만성변비가 갑자기 사라졌어요!! 왜 이런거죠?

[신기]

82에서 신경질적인 성격에 칼슘이랑 마그네슘이 좋다고 들어서

워낙 예민하고 히스테리 성격인지라 ㅋㅋ 칼슘-마그네슘을 처음 사먹어봤는데

(복합제) 먹은지 하루만에 화장실을 가게 되더니 이제 매일 1-2번 화장실을 가요!!!

변비약 없으며 절대 화장실 못 간게 5년인데 너무 신기해요!!!

그것도 변이 매우 부드럽게 나오고요. 칼슘-마그네슘이 변비에도 효과가 이이 좋은거였나여????

[..]

그래요?
혹시 모드시는지 살짝 말해 주세요
귀가 솔깃해 지네요..

[푸들푸들해]

저도 마그네슘이 그 주요 원인이라는데 한표 222 ㅎㅎ

[신기]

..님/

아히허브에서 now 칼슘&마그네슘 주문햇구요..가격도 괜찮구 와...정말 놀랍네요

@@님/
먹는법 보니까 공복이 아니고 되도록 음식과 같이 먹으라 되어있네요.

전 마그밀 처방 받아 먹엇는데 효과 전혀 못 봣거든요. 이건 변비에 효과잇으리란 상상도 못 하고 제 신경질적인 성격(생리증후군 특히) 가라앉히려 산건데 성격쪽으론 효과 못 보고 ㅋㅋ 변비가..놀랍네요

[신기]

근데 이거 계속 복용해도 마그네슘은 변비에 내성 안 생길까요?? @_@

[푸들푸들해]

내성이라기보단..약발?이 떨어질 가능성은 크죠. 한알먹어서 효과있던게 나중엔 두알 세알 먹어야 같은 효과보는.. 그래서 매일 드시지 말고..필요할때만 드시는것이 좋으실 듯합니다. 음 저도 마그밀 잘 안듣는데요. 마그밀 한알 + 마그네슘 400mg 정도 먹으면 다음날 ..좋드라구요 ㅎㅎ

[..]

감사해요
계속 효과 보셨으면 좋겠네요~~~

[주의]

건강검진 하는데 결석이 있다고 칼슘먹지
말라더라고요
검진 안했음 몇년이고 먹을뻔 했어요

[..]

칼슘제는 신장결석 유발하쟎아요.

[....]

저도 변비가 심할때 마그밀을 먹는데
마그네슘과 마그밀은 다른건가요??

[마그네슘 부족]

제가 그래요. 그래서 비타민 디랑 마그네슘 같이 먹으라고 처방 받았어요. 근데 항상 식사중에 먹으라고 하더라고요. 칼슘도 오히려 골다공증에 크게 도움이 안된다고 해서 고렇게만 먹어요. 좋은 효과 보셨네요^^

[Aa]

마그네슘의 부작용 중 하나가 설사~
원글님께는 부작용이 아니라 긍정적인 효과네요

[ㅡㅡ]

ㅣ상하네요
전 마그네슘먹으면
없던변비도생기던데

[...]

저도 가끔 먹어요.
똥 잘 싸게 해주네요.
마그밀 싸고ㅡ 200정에 칠천원 주고 샀어요.
효과도 좋고 아직까진 좋네요.
하제로 쓸때랑 제산제로 쓸때랑 용량이 다른것 같던데 전 하제로만 써서 몸무게 10키로당 한알씩 계산해서 먹어요.
마그밀만 먹어도 배가 부르네요.
ㅡ.ㅡ