건강검진 결과 혈압이 123 이였고 >>> 105로 낮아짐
총 콜레는 227 이였는데 197로 낮아졌어요
그중에서 나쁜 콜레가 167 이였는데 116으로 낮아졌어요. ㅠㅠ
살도 7키로 빠졌구요.
한달동안 노력했는데 효과가 있네요.
ㅠㅠ 82에서 축하 받고 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레랑 혈압 정상 찾았어요. 축하해 주세요.
.... 조회수 : 3,361
작성일 : 2014-06-25 15:22:31
IP : 210.121.xxx.129
10 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.25 3:24 PM (211.114.xxx.82)혈압은 120/80이 정상인데요..
2. ....
'14.6.25 3:25 PM (210.121.xxx.129)원래 제가 건강했을때 혈압이 60에 100이였어요 . 원래 약간 저혈압.. ㅎㅎㅎ
지금은 73에 105 구요...3. 와
'14.6.25 3:27 PM (182.172.xxx.130)축하드려요!한달새 7키로를 빼신거예요? 비법좀 알려주세요~~
4. ....
'14.6.25 3:27 PM (211.114.xxx.82)계속 열심히 노력하셔서 더 건강하세요.축하드려요.
5. 어떻게
'14.6.25 3:32 PM (221.143.xxx.203) - 삭제된댓글노력하셨는지 궁금해요
6. ....
'14.6.25 3:32 PM (210.121.xxx.129)감사합니다.
일단 방법은 디톡스 위주로 했어요. 채소 위주 식사와.. 물 많이 먹기 과식하지않기... 이것만 했는데도 좋아지네요.7. ...
'14.6.25 3:50 PM (222.117.xxx.61)살을 빼니까 좋아지셨나 봐요.
전 마른 체형인데 콜레스테롤이 아주 높아서 약 먹고 있어요.
유지 잘 하세요^^8. 축하
'14.6.25 4:16 PM (115.136.xxx.176)드려요^^ 앞으로도 쭈~욱 건강하세요~~
9. ...
'14.6.25 4:34 PM (210.121.xxx.129)위에 마른체형인데 콜레 높다는 분...
저는 콜레에 좋다는건 다 먹었어요. 우엉차 결명자차 수시로 먹구요. 연어와 견과류도 챙겨 먹으면서 채소를 엄청 먹었어요. 운동은 그닥 많이 하진 않았는데 나쁜 콜레는 60감소하고 좋은콜레는 30증가했네요. 결과적으로
많이 좋아진거죠. 꼭 콜레 낮아지시길 바랄께요.10. 무지개1
'14.6.25 5:17 PM (211.181.xxx.31)넘 축하드리고 부럽네요
저도 관리중이에요 8일차. 한달후 저도 좋은 결과 있었음 좋겠네요~
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