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콜레랑 혈압 정상 찾았어요. 축하해 주세요.

.... 조회수 : 3,233
작성일 : 2014-06-25 15:22:31

건강검진 결과 혈압이 123 이였고 >>> 105로 낮아짐

총 콜레는 227 이였는데 197로 낮아졌어요

그중에서 나쁜 콜레가 167 이였는데 116으로 낮아졌어요. ㅠㅠ

살도 7키로 빠졌구요.

한달동안 노력했는데 효과가 있네요.

ㅠㅠ 82에서 축하 받고 싶어요.

IP : 210.121.xxx.129
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.6.25 3:24 PM (211.114.xxx.82)

    혈압은 120/80이 정상인데요..

  • 2. ....
    '14.6.25 3:25 PM (210.121.xxx.129)

    원래 제가 건강했을때 혈압이 60에 100이였어요 . 원래 약간 저혈압.. ㅎㅎㅎ
    지금은 73에 105 구요...

  • 3. 와
    '14.6.25 3:27 PM (182.172.xxx.130)

    축하드려요!한달새 7키로를 빼신거예요? 비법좀 알려주세요~~

  • 4. ....
    '14.6.25 3:27 PM (211.114.xxx.82)

    계속 열심히 노력하셔서 더 건강하세요.축하드려요.

  • 5. 어떻게
    '14.6.25 3:32 PM (221.143.xxx.203) - 삭제된댓글

    노력하셨는지 궁금해요

  • 6. ....
    '14.6.25 3:32 PM (210.121.xxx.129)

    감사합니다.
    일단 방법은 디톡스 위주로 했어요. 채소 위주 식사와.. 물 많이 먹기 과식하지않기... 이것만 했는데도 좋아지네요.

  • 7. ...
    '14.6.25 3:50 PM (222.117.xxx.61)

    살을 빼니까 좋아지셨나 봐요.
    전 마른 체형인데 콜레스테롤이 아주 높아서 약 먹고 있어요.
    유지 잘 하세요^^

  • 8. 축하
    '14.6.25 4:16 PM (115.136.xxx.176)

    드려요^^ 앞으로도 쭈~욱 건강하세요~~

  • 9. ...
    '14.6.25 4:34 PM (210.121.xxx.129)

    위에 마른체형인데 콜레 높다는 분...
    저는 콜레에 좋다는건 다 먹었어요. 우엉차 결명자차 수시로 먹구요. 연어와 견과류도 챙겨 먹으면서 채소를 엄청 먹었어요. 운동은 그닥 많이 하진 않았는데 나쁜 콜레는 60감소하고 좋은콜레는 30증가했네요. 결과적으로
    많이 좋아진거죠. 꼭 콜레 낮아지시길 바랄께요.

  • 10. 무지개1
    '14.6.25 5:17 PM (211.181.xxx.31)

    넘 축하드리고 부럽네요
    저도 관리중이에요 8일차. 한달후 저도 좋은 결과 있었음 좋겠네요~

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