82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

상체에 유난히 기운이 없어요.

체력 조회수 : 1,182
작성일 : 2014-06-24 15:43:48

제가 소음인이라 하체는 튼튼한 편인데 상체에는 살이 하나도 없어요.

40대 중반인데요.

160에 49kg나가는데 요즘 걷다가도 쓰러질 것 처럼 힘들어요.

평소 여름을 잘 못이기는 체질이기도 한데 갑자기 더 힘들게 느껴지네요.

평소에 무거운 걸 많이 들고 다니기도 하고 일을 많이 하는 편이기도 해요.

유독 두 팔이 축 늘어지는 느낌이고 손목에도 힘이 없어요.

어깨쪽이 축 쳐지면서 유난히 상체에 기운이 없다는 느낌이거든요.

제가 요 근래 집안일을 너무 많이 해서 그런지 아니면 50견 같은건지 이유를 모르겠어요.

전체적으로 기력이 약해져서 그럴까요?

 

IP : 183.96.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.6.24 3:54 PM (39.7.xxx.126)

    소음인이에요. 하체 튼실하나 상체는 어깨도 좁고 힘도 없고.. 상체 근육이 없고 근력도 없어서 그래요 전. 단백질 챙겨먹고 등근육 키우누 상체 운동해야는데. 생각대로 잘안되네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
395740 외국사시는 주부님 계시면 조언좀 부탁드려요. 20 데이지맘 2014/07/03 2,646
395739 얼큰하고 시원한 김치콩나물국 만들고 싶어요 12 .. 2014/07/03 2,704
395738 네이버만 들어가면 공인인증서 접속하라고 뜨는데요 4 이거뭐죠 2014/07/03 2,689
395737 7살 딸아이 훈육법 좀 조언해주세요.. 4 2014/07/03 2,681
395736 다시 올립니다) 미대 재수생 학원선택..도와주세요 3 미대 2014/07/03 1,230
395735 김수현이 극찬한 드라마 보신 분 있어요? 7 샤넬 2014/07/03 2,439
395734 탕웨이 엄마 코스프레 3 ^^ 2014/07/03 3,441
395733 아파트 부동산이 관리비에 대해 실제와 다르게 얘기해서 그 화살이.. 12 ... 2014/07/03 1,925
395732 친구들이 다 싫어요 7 2014/07/03 3,620
395731 소개팅 시켜준 사람들 결혼소식 알려주는 사람의 심리는 뭘까요? .. 8 36 노처녀.. 2014/07/03 2,894
395730 여행이후로 어색해진 연인사이 9 다스리기 2014/07/03 5,968
395729 강석우씨 아시나요? 55 ^^ 2014/07/03 15,657
395728 딴딴한 뱃살 3 ㄴㄴ 2014/07/03 2,162
395727 여행 1 roseje.. 2014/07/03 891
395726 어린이집에서 용변중인 아이 사진 페이스북에 올린 사건.. 12 하아.. 2014/07/03 3,531
395725 시사통 김종배입니다[07/03pm]생각통-지혜로운 리더란? lowsim.. 2014/07/03 680
395724 지역 난방은 본인이 틀고 싶을때 틀수 있나요? 2 질문 2014/07/03 1,248
395723 서정희씨가 20억을 가지고 미국으로 갔다고 하는데 5 해외송금 2014/07/03 12,287
395722 아이만 가는거 가능한가요?? 2 중학생 전학.. 2014/07/03 861
395721 (심장이 뛴다) 심장이 멈췄다, 시청률 때문에.. 7 마니또 2014/07/03 1,649
395720 라면 면만 건져먹으면 확실히 살 덜 찌나요? 13 다엿 2014/07/03 68,908
395719 한정식집에 가면 나오는 들깨에 버무러져 있는 우엉반찬 어떻게 하.. 3 우엉 2014/07/03 2,177
395718 서울에서 주부들끼리 낮에 인문학 강좌나 세미나 같은 거.. 9 33 2014/07/03 2,164
395717 (세월호) 새누리 심재철의 무식은 죄가 아니다............ 5 신상철대표님.. 2014/07/03 1,377
395716 복스럽게 생겼단말요.. 6 40대 아줌.. 2014/07/03 1,642