82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

상체에 유난히 기운이 없어요.

체력 조회수 : 1,079
작성일 : 2014-06-24 15:43:48

제가 소음인이라 하체는 튼튼한 편인데 상체에는 살이 하나도 없어요.

40대 중반인데요.

160에 49kg나가는데 요즘 걷다가도 쓰러질 것 처럼 힘들어요.

평소 여름을 잘 못이기는 체질이기도 한데 갑자기 더 힘들게 느껴지네요.

평소에 무거운 걸 많이 들고 다니기도 하고 일을 많이 하는 편이기도 해요.

유독 두 팔이 축 늘어지는 느낌이고 손목에도 힘이 없어요.

어깨쪽이 축 쳐지면서 유난히 상체에 기운이 없다는 느낌이거든요.

제가 요 근래 집안일을 너무 많이 해서 그런지 아니면 50견 같은건지 이유를 모르겠어요.

전체적으로 기력이 약해져서 그럴까요?

 

IP : 183.96.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.6.24 3:54 PM (39.7.xxx.126)

    소음인이에요. 하체 튼실하나 상체는 어깨도 좁고 힘도 없고.. 상체 근육이 없고 근력도 없어서 그래요 전. 단백질 챙겨먹고 등근육 키우누 상체 운동해야는데. 생각대로 잘안되네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
391986 아들과 엄마가,과거 심한 오해로 인해 너무 괴롭습니다 25 도와주세요 2014/06/25 4,762
391985 침대구입 조언부탁드려요. 5 매트리스 2014/06/25 1,886
391984 그냥 적당히 아는 사람한테 27 ... 2014/06/25 8,915
391983 올레 cf 굿초이스 남아 모델이요 3 굿초이스 2014/06/25 2,702
391982 skt 요금 이중결재됐어요.-더운데 열받네요 3 ... 2014/06/25 1,630
391981 미역국이나 등등 국에 사용하는 소금..어떤 소금 이용하세요? 2 소금 2014/06/25 1,414
391980 급질 대치동에 맛있는 곳.. 3 바닷가 2014/06/25 1,869
391979 도토리묵 쑤는 법 좀 알려주세요. 8 ... 2014/06/25 3,293
391978 일본쪽에 직구해보신분 있으세요? 6 일본직구가 .. 2014/06/25 1,513
391977 강남에서 아이 키우기 제일 좋은 동네가 어디일까요 24 dimpi 2014/06/25 5,084
391976 집값 띄우려는 최경환.본인집은 5 ... 2014/06/25 2,637
391975 "날고 기는" 이라는 표현? 18 표현법 2014/06/25 7,683
391974 자신이 원하는 일을 하면 소비가 줄어드는것 같아요. 9 ... 2014/06/25 2,630
391973 상하이, 쑤저우 맛있던 곳 좋았던 곳 알려주세요~ ^^ 5 Cantab.. 2014/06/25 1,411
391972 강아지 관절염 13 미우 2014/06/25 3,572
391971 박근혜" 김기춘 없인 일 못해" 13 오빠~앙 2014/06/25 4,687
391970 세제를 풀어서 세탁하는데도 하얀 가루가 떨어져요 8 세제 2014/06/25 3,714
391969 김문수 - 청문회 걸릴것 없다. 의미심장한 자신감 9 국무총리 지.. 2014/06/25 2,174
391968 “‘중대 범죄’ KBS는 개조 대상” 중앙, 문창극 옹호하느라.. 샬랄라 2014/06/25 1,143
391967 금수저 물고 태어난 사람들은 무슨 복을 타고났을까요......... 26 금수저 은수.. 2014/06/25 10,520
391966 조리원 동기모임? 그런것도 있나요? ㅠ 8 여자들 2014/06/25 5,788
391965 개학후 체험학습신청서 내면 학교에서 싫어라 하겠죠??(고등학생요.. 7 ~~ 2014/06/25 1,954
391964 라디오 2 어플 2014/06/25 1,118
391963 예전기사)중국 "백두산, 인삼 우리 것.....외교마찰.. 1 2014/06/25 1,271
391962 엘지 g 프로 사용하는데요..질문좀 할께요.. 10 소란 2014/06/25 1,816