82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

상체에 유난히 기운이 없어요.

체력 조회수 : 1,059
작성일 : 2014-06-24 15:43:48

제가 소음인이라 하체는 튼튼한 편인데 상체에는 살이 하나도 없어요.

40대 중반인데요.

160에 49kg나가는데 요즘 걷다가도 쓰러질 것 처럼 힘들어요.

평소 여름을 잘 못이기는 체질이기도 한데 갑자기 더 힘들게 느껴지네요.

평소에 무거운 걸 많이 들고 다니기도 하고 일을 많이 하는 편이기도 해요.

유독 두 팔이 축 늘어지는 느낌이고 손목에도 힘이 없어요.

어깨쪽이 축 쳐지면서 유난히 상체에 기운이 없다는 느낌이거든요.

제가 요 근래 집안일을 너무 많이 해서 그런지 아니면 50견 같은건지 이유를 모르겠어요.

전체적으로 기력이 약해져서 그럴까요?

 

IP : 183.96.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.6.24 3:54 PM (39.7.xxx.126)

    소음인이에요. 하체 튼실하나 상체는 어깨도 좁고 힘도 없고.. 상체 근육이 없고 근력도 없어서 그래요 전. 단백질 챙겨먹고 등근육 키우누 상체 운동해야는데. 생각대로 잘안되네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
394280 노종면기자, 최승호pd..ytn,mbc로 돌아갈수 있을까요. 7 dd 2014/07/03 1,192
394279 인간관계글들 읽다보니... 4 우울해요 2014/07/03 2,075
394278 아이 공부할때 노트정리하는법을 좀 가르치고싶은데..참고할만한 책.. 2 mm 2014/07/03 1,535
394277 방금 뉴스에 탕웨이가 한국인 영화감독과 결혼한다고...놀람 4 .... 2014/07/03 3,070
394276 원형탈모가 왔어요 8 좋은하루.... 2014/07/03 2,145
394275 알고 싶어요 1 식탐 2014/07/03 637
394274 알려주세용 4 ^^ 2014/07/03 658
394273 Pt 등록하려구요 3 수엄마 2014/07/03 1,760
394272 2014년 7월 3일 경향신문, 한겨레 만평 1 세우실 2014/07/03 737
394271 김태용감독 자식있나요? 1 ㄴㅁ 2014/07/03 6,685
394270 헉~60만원내고 애 산 여인 9 한마디 2014/07/03 9,719
394269 사는것이 힘드네요.. 13 ... 2014/07/03 4,028
394268 중학생 아이 카톡 프로필에 남친과 찍은 사진 5 .. 2014/07/03 2,752
394267 펌) 세월호 침몰 순간의 녹취록 2 2014/07/03 1,982
394266 브라착용 못하시는 분들은 어떤방법 사용하시나요 14 ㄹㄷ 2014/07/03 4,058
394265 초5남아가 방과후시간에 관심학생이란 소릴 들었어요 7 쌍둥맘 2014/07/03 2,040
394264 글을 다시 올리려면 얼마나 기다려야 하나요. 2 쌍둥맘 2014/07/03 825
394263 편한사람과 어색한사람을 만났을때 어떻게 3 .... 2014/07/03 2,630
394262 김광진 의원은 녹취록을 잘못 풀어준 해당 기관을 문제 삼아라 9 의도 2014/07/03 1,593
394261 부모님 돌아가신 분들은 언제쯤 되니까 마음속에서 어느정도 떠나시.. 12 ... 2014/07/03 3,324
394260 드디어 세월호 첫서명을 받았어요 8 쌍둥맘 2014/07/03 1,303
394259 이글너무웃기는데 21 2014/07/03 7,805
394258 정말 속이 터지네요~ 4 흠.... 2014/07/03 1,316
394257 가수 김장훈 "청와대서도 전화... 이래서 날 말렸구나.. 23 샬랄라 2014/07/03 9,722
394256 애 둘 키우면서 4/24이혼서류제출하신 분? 14 스누피맘 2014/07/03 4,099