82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

상체에 유난히 기운이 없어요.

체력 조회수 : 1,107
작성일 : 2014-06-24 15:43:48

제가 소음인이라 하체는 튼튼한 편인데 상체에는 살이 하나도 없어요.

40대 중반인데요.

160에 49kg나가는데 요즘 걷다가도 쓰러질 것 처럼 힘들어요.

평소 여름을 잘 못이기는 체질이기도 한데 갑자기 더 힘들게 느껴지네요.

평소에 무거운 걸 많이 들고 다니기도 하고 일을 많이 하는 편이기도 해요.

유독 두 팔이 축 늘어지는 느낌이고 손목에도 힘이 없어요.

어깨쪽이 축 쳐지면서 유난히 상체에 기운이 없다는 느낌이거든요.

제가 요 근래 집안일을 너무 많이 해서 그런지 아니면 50견 같은건지 이유를 모르겠어요.

전체적으로 기력이 약해져서 그럴까요?

 

IP : 183.96.xxx.54
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '14.6.24 3:54 PM (39.7.xxx.126)

    소음인이에요. 하체 튼실하나 상체는 어깨도 좁고 힘도 없고.. 상체 근육이 없고 근력도 없어서 그래요 전. 단백질 챙겨먹고 등근육 키우누 상체 운동해야는데. 생각대로 잘안되네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
438751 현미는 압력솥 보다는 냄비가 4 현미 2014/11/21 1,609
438750 엘지세탁기 거름망없는거 괜찮나요 4 엄마 2014/11/21 1,775
438749 오늘 재래시장 서는곳 없나요??? 괜찮은 재래시장 추천좀 1 장날 2014/11/21 631
438748 블로거 p와 h의 사주? 37 모카 2014/11/21 22,927
438747 한은.경기부진 장기화우려.. ... 2014/11/21 827
438746 알자지라, 미국인 교사 한국에서 피부색 때문에 일자리 거부당했다.. 1 light7.. 2014/11/21 1,013
438745 세탁이 안되는 침구 어떻게 해야 하나요? 1 -_- 2014/11/21 822
438744 탈세제보보상금 탈세 2014/11/21 1,720
438743 해철님 관련 정말 뜻깊은 선물을 받았어요 4 눈물 2014/11/21 1,432
438742 무주택자가 집을 사면 건강보험료 오르나요? 2 ... 2014/11/21 4,578
438741 누군가 몰래 칭찬해본적있나요? ;;;;;;.. 2014/11/21 452
438740 혹시 록*땅핸드크림대신. 5 비싸 2014/11/21 1,828
438739 강용석 "내 불륜 찌라시? 정치적 스캔들이다".. 46 강용석 2014/11/21 21,035
438738 돌잔치 직계가족만 불러서 하는것도 시댁허락 받아야되나요? 7 고민.. 2014/11/21 2,813
438737 친엄마지만.나랑은 참 안맞는다는 느낌이 나이먹어서까지 드는건 왜.. 10 ,,, 2014/11/21 4,127
438736 계산이 안 맞아요 2 .. 2014/11/21 797
438735 에르메스 가방 사면 주황색 상자에 담아주나요? 3 .. 2014/11/21 4,076
438734 1234님 좋은글, 어디로 갔나요? 해와달 2014/11/21 576
438733 제가 시어머니한테 잘할 수 밖에 없는 이유 16 힐76 2014/11/21 6,155
438732 MB정부 '권력형 비리' 드러나나 2 세우실 2014/11/21 694
438731 자영업자가 사는 법 / 한 집 건너 커피집, 피해자는? 7 마음속별 2014/11/21 2,576
438730 미생 ost 이승열-날아 나왔네요. 4 우왕굳 2014/11/21 1,099
438729 빌라 주민이 쓰레기를 불법투기했을 경우 처벌은 어떻게 해야 할까.. 1 처벌 2014/11/21 750
438728 5세 유치원 어린이집고민 좀 들어주세요. 3 .. 2014/11/21 1,570
438727 리파라는 피부관리 기구 어때요? 3 지름신 2014/11/21 2,520