82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,123
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
437577 의령 망개떡 맛집은,?? 3 맛집은어디 2014/11/17 1,666
437576 나약한 마음, 성격, 유리멘탈 어찌 고치나요? 17 진심 2014/11/17 7,336
437575 아 어떡하죠? 액티피드시럽 몇개월전 남은걸먹였어요 3 생각없다 2014/11/17 2,022
437574 저도 초성 문제 하나 낼께요 14 건너 마을 .. 2014/11/17 4,855
437573 파리대왕 읽으신 분... 5 번역 2014/11/17 2,180
437572 82게시판에서 읽을거리 많은 검색어 공유해봐요^^ 6 ^^ 2014/11/17 1,233
437571 지도자... .... 2014/11/17 508
437570 네이버 일일회화, 전대건의 영어한문장 추천합니다. 7 ㅇㅇ 2014/11/17 3,800
437569 트위터 탈퇴 어떻게 해야하나요? ㅠㅠㅠ 1 못찾겠다! .. 2014/11/17 1,337
437568 집에 티비 없앤지 2주 됐어요... 참 좋네요 4 2014/11/17 1,848
437567 퍼스트세럼사용방법이 뭔가요? 3 /// 2014/11/17 2,298
437566 남편과 며늘 사이에서 41 시엄니 2014/11/17 6,191
437565 가르쳐 주세요 대전 헌댁 2014/11/17 461
437564 11월 17일, 오늘의 남은 기사들을 묶어서 올립니다 1 세우실 2014/11/17 1,188
437563 풀무원 만두 예전 같은 맛이 안나네요--; 만두 2014/11/17 901
437562 인터넷 방송에서 정치방송하는 아줌마들 아시나요? 3 아라곤777.. 2014/11/17 900
437561 이니스프리 화장품 몇개 추천합니다 133 마이마이 2014/11/17 24,519
437560 스파게티나 카레등 다용도로 쓸 수 있는 약간 깊은 조리용 팬 .. 2 초초보 2014/11/17 711
437559 코스타리카를 아시거나 혹시 여행 다녀온 분 계세요? 4 dd 2014/11/17 868
437558 세월호216일) 실종자님들..가족품에 꼬옥 안겼다 한풀고 가셔야.. 9 bluebe.. 2014/11/17 583
437557 단감이 폭락했어요 많이들 좀드세요 ㅠㅠㅠ 31 단감농사꾼 2014/11/17 12,811
437556 운동하는 중1 아들 진짜 너무 불쌍해요... 13 ㅠㅠㅠ 2014/11/17 5,984
437555 남편 직장문제가 너무 안 풀려요.. 6 건초 2014/11/17 2,562
437554 건강 보조제 뭐 드시나요? 2 추워 2014/11/17 960
437553 해독쥬스 효능이 궁금합니다. 7 해독쥬스 효.. 2014/11/17 3,729