82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,121
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
433654 혹 아기 유기할때 찜질방에 데려다놓으랍니다 3 전문가 2014/11/06 2,360
433653 스카이병원에 전화하고 싶어요 4 girlsp.. 2014/11/06 1,032
433652 급질... 이슬비추면 그날 아이나오나요? 9 ㅇㅇ 2014/11/06 1,354
433651 여기 오시는분들 연령대가 어떻게 되나요?? 15 궁금 2014/11/06 1,654
433650 5살 남자아이 처음 레고 사주려는데 어떤거사줘야되는지 아시는님?.. 5 5살 2014/11/06 1,601
433649 한의원에서 주름 시술하는 매선침?? 추천 좀 해주세요~ 6 엘리오 2014/11/06 2,480
433648 '인권전담기구' 인권위서 성추행 사건…진상조사도 뒷북 1 세우실 2014/11/06 403
433647 매일 영어공부하는 앱 추천해주셔요 3 꾸준함 2014/11/06 2,318
433646 마늘이야기 보니 떠오르는 기억하나 6 흐린기억속에.. 2014/11/06 1,613
433645 채를 쳐 담근 생강차..음용법좀 알려주세요 2 생강향 2014/11/06 1,206
433644 사직단 복원을 위해 시립어린이도서관과 종로도서관이 없어질 수 있.. 5 늘보 2014/11/06 1,350
433643 가스압력솥이 취사도중 퍽 하면서 밥 물이 샛는데 괜찮을까요? 3 .. 2014/11/06 836
433642 회사나 그런 곳에선 자기 이야기 많이 하지 마세요 10 2014/11/06 2,869
433641 대출있는 아파트 매매하고 전세가기~ 1 라떼 2014/11/06 957
433640 삼각김밥머리 후기 13 ㅠㅠㅠ 2014/11/06 4,766
433639 오클리 선글라스는 어디가 저렴한가요? 2 ^^* 2014/11/06 1,259
433638 성폭력 피해자에 ”가해자 부럽다” 발언한 경찰 경질 7 세우실 2014/11/06 1,278
433637 책책책 책을 읽읍시다 코너 기억나시나요? 1 ... 2014/11/06 476
433636 중계동에 예비 고등학생 영어, 수학 학원 추천해주세요 중계동학원 2014/11/06 1,912
433635 황당사건 2 크린토피아 2014/11/06 1,062
433634 밥맛의 차이 쌀도 중요하지만 전기밥솥 차이도 큰가요?? 12 밥솥맛 2014/11/06 2,554
433633 수능 선물 뭐가 좋을까요? 16 지나가다 2014/11/06 1,971
433632 책 추천해주세요. 1 보라보라보라.. 2014/11/06 421
433631 집 명의자와 실제 집 주인이 다르면 1 월세는.. 2014/11/06 875
433630 너무 착한 아들인데 행복해야하는데 항상 짠해요. 15 오늘하루도 .. 2014/11/06 3,124