82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,060
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
393218 변강쇠 스토리는 에로물인 뿐일까? 2 mac250.. 2014/06/29 1,505
393217 오쿠로 달인 양파원액 쉽게 짜는 노하우 3 오쿠 2014/06/29 2,520
393216 맛없는 과일도 영양성분은 똑같겠죠? 9 토마토 2014/06/29 2,768
393215 김형식 서울시의원 살인교사??? 5 ??? 2014/06/29 2,678
393214 담배 냄새만큼 괴로운 아랫집 음식냄새 9 ㅡㅡ 2014/06/29 4,004
393213 남자아이들 몇 살 정도까지 장난감 잘 가지고 노나요? 1 .... 2014/06/29 1,528
393212 남편이 제 옷을 탐내는데요.. 11 몸빼 2014/06/29 5,391
393211 크록스웨지 오키드 좀전에 결제했는데 1 .. 2014/06/29 1,204
393210 (급) 콜로이드 미네랄(액상)요~ 2014/06/29 2,518
393209 벚나무.. 버찌잼이 되직한 조청같이 되었는데.. 4 벚나무 2014/06/29 1,654
393208 여자들끼리 마닐라 여행 17 ㅡㅡ 2014/06/29 3,518
393207 가슴 정중앙 쥐어짜는 듯한 통증 18 빛이나 2014/06/29 17,897
393206 웹디자인이나 그래픽도 기술인가요 6 .. 2014/06/29 2,494
393205 먹보 여자 22 보니 2014/06/29 5,776
393204 뉴스타파(6.27) 늑장 부실 대응 축소판... 세월호 공기주입.. 파파이스 2014/06/29 1,089
393203 목사들의 황당한 셀프 회초리 쇼 3 nana 2014/06/29 1,495
393202 청바지 다리미진 아시는분 계신가요? 청바지 2014/06/29 3,423
393201 오이냉국에 관한 난제!!!! 18 넹넹넹~ 2014/06/29 3,829
393200 나이들어 많아진 초저녁잠, 이겨낼 방법 뭐가 있을까요? 8 이제 마흔셋.. 2014/06/29 3,342
393199 고양이 모래 좀 추천해주세요~ 7 귀여운 고양.. 2014/06/29 1,442
393198 시어머니들이 꼼짝못하는 외국인 며느리들 8 외국인 며느.. 2014/06/29 4,822
393197 시어머니와계실 때 친정가는 것? 9 딸며늘 2014/06/29 2,382
393196 끝없는 평수 욕심 ㅜㅜ 25 뉴뉴 2014/06/29 8,383
393195 개가 사납게 공격할때 어떻게 해야하나요? 34 2014/06/29 3,271
393194 수학 문제 좀 도와주실래요? 10 정답? 2014/06/29 1,255