82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,033
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
405903 김명민 주연 불멸의이순신 영화편 한번 찍었음 싶네요. 10 좋은날 2014/08/11 1,676
405902 82쿡 엄마당 성명서 28 엄마당 2014/08/11 2,001
405901 입주앞둔 아파트 계약자 정보를 시행사에서 부동산에 유출했는데 어.. soss 2014/08/11 887
405900 도로주행 두번이나 떨어졌어요 20 왕왕 스트레.. 2014/08/11 10,678
405899 아니나 다를까....하룻만에 꼬리내리는 청와대...ㅠㅠ 13 oops 2014/08/11 4,570
405898 고령의 모친모시기 2 산사랑 2014/08/11 2,093
405897 오지랖을 넘어선 형부~~~~~? 10 으앙으엥으엉.. 2014/08/11 4,443
405896 박영선이 말끝마다 생색내는 진상조사위의 정체 4 oops 2014/08/11 1,483
405895 함께해요)팩트티비 후원방법 1 .. 2014/08/11 1,136
405894 방이역근처도 잠실로 들어가나요? 2 싱크홀 2014/08/11 1,510
405893 친노의 뒷통수에 남아나는 정치인 없다 31 진절머리 2014/08/11 2,283
405892 제주도 갈때 기내 액체반입 제한없나요? 1 궁금 2014/08/11 2,556
405891 교황님이 한국인권침해심하다는 글 관심글로 지정했대요. 3 트윗소식 2014/08/11 1,041
405890 세월호 특별법 재협상을 촉구하는 각계 인사 기자회견 전문 5 재협상촉구 2014/08/11 1,159
405889 입 밑에 나는 여드름... 6 ㅜㅜ 2014/08/11 2,523
405888 엄마들의 기자회견 ! 지금 방송 나오네요 ! 5 ㄱ ㄱ 2014/08/11 2,042
405887 집수리 새로 한다면 마루 바닥 뭘로 하고 싶으세요? 19 ... 2014/08/11 5,945
405886 사형반대 7 배둘레햄 2014/08/11 1,083
405885 수서에 짓는 강남포레스트 어떨까요? 3 더워요 2014/08/11 2,908
405884 콩비지찌개 끓이는법 7 버머더누 2014/08/11 2,136
405883 1가구 2주택, 고양시 아파트 팔아야할지 고민중입니다. 6 아파트 고민.. 2014/08/11 2,741
405882 제가 나쁜지좀 봐주세요 16 .. 2014/08/11 2,990
405881 길음동에 내과 잘보는데 어딘가요? 2 궁금 2014/08/11 2,221
405880 이런 휴대폰문자 궁금해요 2014/08/11 1,172
405879 日 언론 靑 산케이 고발 대서특필 light7.. 2014/08/11 1,272