82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

43세 . 어떤 병일까요? 허리아픔

나무안녕 조회수 : 2,033
작성일 : 2014-06-24 12:52:40
며칠전부터 허리가 아픈데요.
허리굽히고 하는 일등을 할때 5분이상 허리를 굽히고 있으면 허리가 아파와요.
그리고 허리를 세울때 봉이나 기둥같은거 잡고서 허리를 펴야해요. 아파서.
바로 세우고 나면 또 뻐근하지만 바로 편안해지구요.

예를 들어 세면대에서 머리감거나 세수를 할때 시간이 지날수록 허리가 아파와요.

왜 그럴까요?
이런 증상 아시는 분 계세요?
골다공증이랑 관련있나요?

몇년전부터 골감소증 진단을 받기는 했거든요.
운동을 하면 좋나요?
IP : 39.118.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅁㄴㅇ
    '14.6.24 1:01 PM (116.40.xxx.132)

    똑같은 나이 ,증상 갱년기인줄 알고 약 찾다가 줄넘기 하루1000개하니 몸에서 열이 나면서 아픈게 사라졌어요

  • 2. **
    '14.6.24 1:13 PM (118.139.xxx.222)

    스트레칭 하세요..
    허리쪽 근육이 약해졌나 봐요.

  • 3. @@
    '14.6.24 1:40 PM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글

    통증 심할땐 스트레칭같은거 하는거 아니에요. 더 아픕니다, 통증이 급성기일때는...
    급성기 지나고 좀 가라앉는다 싶을때 운동하세요. 일단 걷기라도 꾸준히 하세요.
    걷기를 제대로 잘 하면 허리도 많이 좋아져요..어느 정도 좋아진 다음에 스트레칭도 하고
    근력운동 하세요.

  • 4. l...
    '14.6.24 2:16 PM (218.144.xxx.100)

    저도 같은 증상인데 정형외과 갔더니 퇴행성 디스크 진단 받았어요

    문제는 산부인과 갔더니 난소에 혹이 있었어요 수술해서 제거 했더니 허리가 나았어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
405885 집수리 새로 한다면 마루 바닥 뭘로 하고 싶으세요? 19 ... 2014/08/11 5,945
405884 사형반대 7 배둘레햄 2014/08/11 1,083
405883 수서에 짓는 강남포레스트 어떨까요? 3 더워요 2014/08/11 2,908
405882 콩비지찌개 끓이는법 7 버머더누 2014/08/11 2,136
405881 1가구 2주택, 고양시 아파트 팔아야할지 고민중입니다. 6 아파트 고민.. 2014/08/11 2,741
405880 제가 나쁜지좀 봐주세요 16 .. 2014/08/11 2,989
405879 길음동에 내과 잘보는데 어딘가요? 2 궁금 2014/08/11 2,221
405878 이런 휴대폰문자 궁금해요 2014/08/11 1,172
405877 日 언론 靑 산케이 고발 대서특필 light7.. 2014/08/11 1,272
405876 떡은 해동안되나요? 9 2014/08/11 1,733
405875 제가 살이 빠져 안더운건 아니죠?? 6 ... 2014/08/11 1,949
405874 너무 조용한 아파트 스트레스네요 44 조용한가족 2014/08/11 18,845
405873 ‘명량’에서새정치가배울점 샬랄라 2014/08/11 783
405872 방문 차량 운전자석까지 경비 아저씨가 걸어오는 문제.. 과한 요.. 4 soss 2014/08/11 1,640
405871 앞집 깐깐한 할아버지네 벽돌을 부셨는데요.. 9 조언 2014/08/11 2,352
405870 1970년대 서울에서는 상.하 계층이 섞여 살았었죠. 1 USSR 2014/08/11 1,210
405869 한일,쿡에버중골라주세요.. 스텐후라이팬.. 2014/08/11 777
405868 외국친척이 들고오면 반가운 선물이 뭘까요? 4 선물 2014/08/11 1,507
405867 세월호 특별법 제정 촉구 1인 시위 2 망초 2014/08/11 962
405866 플룻 중상급자용 추천해주세요~ 2 mi 2014/08/11 1,257
405865 식혜할때 황설탕 넣어도 되나요? 1 급해요 2014/08/11 1,237
405864 반 모임 안나가는게 나을까요? 9 중학교 2014/08/11 2,752
405863 아침에 뉴스브리핑해주는 방송이나, 사이트 추천부탁드립니다. 2 123 2014/08/11 1,124
405862 사라는 집은 안사고 .... 2014/08/11 1,023
405861 7년된 비누 사용가능할까요? 10 헤라 2014/08/11 3,716