이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작 후 생긴 증상
ᆢ 조회수 : 2,600
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
잘드시고 힘내세요
그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
그럼 빨리 적응하실거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 397250 | 사과쥬스 1 | ^^ | 2014/07/08 | 1,067 |
| 397249 | 초 1 공부 매일 교과서 관련 문제집 푸는 게 좋을까요? 1 | .. | 2014/07/08 | 1,517 |
| 397248 | 인삼 3 | 유효기간 | 2014/07/08 | 907 |
| 397247 | 중학생 영어 과외 시키려고 하는데요.. 6 | 과외 | 2014/07/08 | 2,489 |
| 397246 | 아이 있으신 분들 집 위생은 어떻게 신경쓰세요? 1 | 야미야미쿡 | 2014/07/08 | 1,133 |
| 397245 | 잘 때 티비를 켜야지만 잠을 자는 남편 17 | 전기세..... | 2014/07/08 | 10,411 |
| 397244 | 깻잎이 너무 많은데 어떻게 소비해야 할까요? 13 | .. | 2014/07/08 | 3,403 |
| 397243 | 청국장은.. 7 | .... | 2014/07/08 | 1,270 |
| 397242 | 광역버스 입석금지 16일부터…수도권, 출퇴근 시민 어쩌나 2 | 세우실 | 2014/07/08 | 1,503 |
| 397241 | 남자 소변 튀는 영상 7 | 더는 못참아.. | 2014/07/08 | 5,372 |
| 397240 | 저 좀 꼭좀 도와주세요 3 | 살기가.. | 2014/07/08 | 1,098 |
| 397239 | 15라고 답 써놓고 16칸 색칠하는 실수, 4학년도 이러나요?.. 4 | 실수 | 2014/07/08 | 1,311 |
| 397238 | 본인이 만든 교재만 쓰는 영어학원 2 | .. | 2014/07/08 | 1,197 |
| 397237 | 남편이 부인에게 인간적 흥미나 관심이 없는 경우.. 8 | -.,- | 2014/07/08 | 4,797 |
| 397236 | 영어학원 환불? 5 | 궁금 | 2014/07/08 | 1,671 |
| 397235 | 이 더운날에..ㅠㅠ 33 | ㅠㅠ | 2014/07/08 | 16,243 |
| 397234 | 수박에 대해 당신이 모르는, 놀라운 5가지 8 | 놀라워라 | 2014/07/08 | 5,410 |
| 397233 | 흡연캡슐 만들어 주세요 1 | 윗집 | 2014/07/08 | 1,322 |
| 397232 | 해외사용 편리한카드 질문드려요. 1 | 뭘모르는사람.. | 2014/07/08 | 878 |
| 397231 | 축구 국가대표팀 회식 사진 공개 '화기애애한 분위기' 14 | 마니또 | 2014/07/08 | 4,667 |
| 397230 | (잊지말자 4.16) 크린토피아에 옷 맡기지 마세요. 14 | maeta | 2014/07/08 | 8,218 |
| 397229 | 체리 맛이 포도랑 비슷한 것 같은데 이상한가요? | ㅇㅇㅇ | 2014/07/08 | 1,293 |
| 397228 | 중 1 국어 문제 5 | 답이 뭐지?.. | 2014/07/08 | 1,265 |
| 397227 | 실용서 추천 받아요~~~ | 헝그리 | 2014/07/08 | 799 |
| 397226 | 전기렌지 1구짜리 사서 여름만 쓰려고 하는데요 3 | 더운아짐 | 2014/07/08 | 2,331 |