이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작 후 생긴 증상
ᆢ 조회수 : 2,380
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
잘드시고 힘내세요
그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
그럼 빨리 적응하실거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 391500 | (관피아 척결)퇴직 관료 절반, 윤리 심사 안받고 무단 재취업 | 관피아들 | 2014/06/24 | 831 |
| 391499 | 바다에서 한 분이 더 돌아오셨다는데 기사가 안보이네요... 10 | 까까드시앙 | 2014/06/24 | 2,558 |
| 391498 | 인터파크 가사도우미 괜찮습니까? 5 | .. | 2014/06/24 | 3,108 |
| 391497 | 저축글 보다 자괴감에 빠졌네요.. 5 | .. | 2014/06/24 | 4,223 |
| 391496 | 롯데호텔 구스침구세트 어떨까요? 구스이불은 냄새난다는 엄마 말씀.. | 에리카 | 2014/06/24 | 2,500 |
| 391495 | 노기태 부산 강서구청장의 ‘빗나간 당선 파티’ 4 | 기태추태 | 2014/06/24 | 1,718 |
| 391494 | 식신로드 책을 사려 그러는데요.. 3 | ... | 2014/06/24 | 1,453 |
| 391493 | 오늘 하루만 여기다 일기 쓸께요. 58 | 사방이 꽉꽉.. | 2014/06/24 | 11,653 |
| 391492 | msg 먹으면 졸린 경우도 있나요? 23 | b | 2014/06/24 | 5,857 |
| 391491 | 관심사병 의가사제대자 경험담 | 이기대 | 2014/06/24 | 2,104 |
| 391490 | 제주도여행 2박 3일 숙소를 어디다 정해야 할지 4 | 모르겠어요... | 2014/06/24 | 2,951 |
| 391489 | 베이글 레시피 질문입니다~ 3 | ... | 2014/06/24 | 1,290 |
| 391488 | 번개 치고.. 티비 잘 나오세요..? -.- | ... | 2014/06/24 | 1,298 |
| 391487 | 50대 초중반 부부 17 | 그냥 | 2014/06/24 | 12,436 |
| 391486 | 뻥축구 보니 느닷없이 2002년의 노무현이 그리워지네요 6 | 화무십일홍 | 2014/06/24 | 2,413 |
| 391485 | 급질문공인인증서 타기관등록에관해 3 | 체 | 2014/06/24 | 1,572 |
| 391484 | 듀팡이라는 이름 4 | 듀팡 | 2014/06/24 | 1,545 |
| 391483 | 긴급호외발사2 - 선관위 답변 & 제보자 부산 개.. 1 | lowsim.. | 2014/06/23 | 1,356 |
| 391482 | 나경원 이 여자가 서울대 교수로초빙됐대요! 9 | 국민ㅆㄴ | 2014/06/23 | 4,302 |
| 391481 | 집 사고 싶은데..봐주세요..ㅜ.ㅜ 12 | 우리스타 | 2014/06/23 | 4,411 |
| 391480 | ㅠㅠ 1 | very_k.. | 2014/06/23 | 953 |
| 391479 | 막국수 맛집 추천해주셔요. 17 | .. | 2014/06/23 | 3,683 |
| 391478 | 개봉이 지난 영화를 보고 싶을 때 3 | 영화처럼 | 2014/06/23 | 1,352 |
| 391477 | 문창극 쇼에 홀린사이 4 | duddnj.. | 2014/06/23 | 2,596 |
| 391476 | 월드컵 글 좀 아닌거 같아요 9 | ㅠㅠ | 2014/06/23 | 2,456 |