이번 달부터 운동시작한 40대초 아줌마입니다.
체력은 중간 정도이고
주3회 수영을 하는데 수영한 날은
기운이 넘쳐 펄펄 날아다니는데
안한 날은 숟가락들 기운도 없다는 게 무슨 뜻인지
실감할 정도로 너무 기운없고 지칩니다.
평소에 뭘 잘 안먹는데 기본적인 식사량이
적어서인것 같기도 하고...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
운동 시작 후 생긴 증상
ᆢ 조회수 : 2,029
작성일 : 2014-06-23 19:46:38
IP : 58.232.xxx.244
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.6.23 7:50 PM (110.47.xxx.111)수영 처음배울때 정말 어렵고 힘들어서 그래요
그래서 기초반에있을때는 너무 힘들어서 살도 빠지잖아요
잘드시고 힘내세요
그리고 수영실력 늘릴려면 수영강습3일외에 3일은 자유수영가서 연습하세요
그럼 빨리 적응하실거예요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
416160 | 남편 생일인데 스님 축하문자 받고 9 | 아네요 | 2014/09/13 | 3,118 |
416159 | 렛미인 정말 요정 같다, “인형 같이 변했네” 6 | 호박덩쿨 | 2014/09/13 | 3,848 |
416158 | 지금 무슨 군사훈련 기간인가요? 2 | aa | 2014/09/13 | 871 |
416157 | 웩슬러 검사 후 20 | 고민... | 2014/09/13 | 11,637 |
416156 | 중2 학원 다 끊었어요 7 | 중등 | 2014/09/13 | 4,298 |
416155 | 시누이는 시댁대소사를 제가 다 알아야한다고 주장 8 | 손님 | 2014/09/13 | 3,070 |
416154 | 급 질문이예요 4 | 82cook.. | 2014/09/13 | 559 |
416153 | 케네스콜 가방 어떨까요? | .. | 2014/09/13 | 938 |
416152 | 해외연수 초등때 많이가나요 1 | ㄹㅎ | 2014/09/13 | 793 |
416151 | 생리중 염색은 정말 안되나요? 1 | .. | 2014/09/13 | 15,337 |
416150 | 이민정 "God only Knows..." 23 | ... | 2014/09/13 | 19,438 |
416149 | 요즘표고버섯말리면 3 | 점순이 | 2014/09/13 | 1,271 |
416148 | 스마트폰 노트2와 네오중 어떤게 나을까요? 3 | ㅇ | 2014/09/13 | 919 |
416147 | SNS 안하는 사람. 5 | 시벨의일요일.. | 2014/09/13 | 3,969 |
416146 | 아파트 2층 살기 어떤가요? 22 | ? | 2014/09/13 | 26,435 |
416145 | 원세훈 선거법 무죄에대해 남편과 7 | 지니자나 | 2014/09/13 | 1,033 |
416144 | 아기선물 보낸 분을 못찾겠 어요. 3 | ??? | 2014/09/13 | 1,198 |
416143 | 체온계 뭐 쓰세요?^^; 2 | 연이맘 | 2014/09/13 | 1,362 |
416142 | 나이 드니깐 어디 아프다고 부모님께 칭얼거리는것도 죄송하네요 1 | ㅇㅁㅂ | 2014/09/13 | 1,230 |
416141 | 면보대신 종이호일 괜찮을까요? 6 | 음 | 2014/09/13 | 8,678 |
416140 | 외신, 원세훈 무죄판결이 왠 말인가? 2 | light7.. | 2014/09/13 | 817 |
416139 | 통돌이 세탁기 15키로, 16키로 차이 어느정도일까요? 5 | .. | 2014/09/13 | 4,799 |
416138 | 나보다 나이어린 오빠 와이프한테도 깍듯이 언니라고 불러야되는게 .. 9 | 호칭 | 2014/09/13 | 3,996 |
416137 | 형님이 제게 반말하는게 싫어요ㅜㅜ 30 | 엘사 | 2014/09/13 | 8,212 |
416136 | 사람 같은 표정 짖고, 행동하는 강아지. 9 | 우리강아지 | 2014/09/13 | 2,289 |