6학년 아들이 키는 반에서 5번 안쪽 몸무게도 또래보다 한참 작아요
먹는건 잘 먹는 편인데 배부르면 딱 그만 먹구요 원래 먹어도 살 안찌는 체질입니다
오늘은 제빵기에 식빵 구워 버터랑 휘핑크림 발라주고
사이드로 파프리카, 브로컬리 , 햄, 양파 넣은 오믈렛 해줘서 그나마 평소보다 좀 많이 먹었네요
간식 너무 먹으면 또 저녁을 안먹어서요
가끔 김밥도 싸주고 과일도 주긴하는데 하교후 바로 학원 오가는 시간걸리는날엔
어쩔수 없이 과자로 떼우구요
제가 생각하는 제일 좋은 간식거리는 서브웨이 스타일의 샌드위치에요
아이가 입맛에 맞아하고 또 야채도 섭취할수 있어서요
떡 종류는 저도 아이도 안좋아해서 인절미 외에는 거의 안사게 되네요
밥도 이젠 고기 종류 위주로 많이 좀 먹이려는데 소고기 보다 돼지가 더 좋을까요?
아들 살찌고 키 키우는데 도움되는 먹거리 추천좀 부탁드려요
키 크는데는 돼지고기보다 소고기가 좋다고 경희한방의료원한의사가 이야기하더군요~살찌고 키크는 음식은 치즈아닐까요?
운동은 꾸준히 하고 있어요
체격에 비해 운동 잘하는 편이구요
돼지보다 소가 좋군요, 치즈 정보도 감사합니다
저도 6학년 아들인데 키가 어느 정도인가요?
저희 아인 입도 짧아ㅠ
이번에 홍삼을 3개월 달고 있더니 주변에서 통통해지고 키도 컸대요.....워낙 작은아이라 홍삼이 성조숙증 유발한다고 해도 먹여봤어요..3개월 먹였으니 쉬고... 유산균 먹일려구요...운동도 시키고 치즈는 냉장고에 항상 구비되어있어요..고기는 소고기,돼지고기,닭고기 매일 돌아가면서 먹여요.
아이도 6학년때 몇달만에 10cm컸어요. 편식이 심해서 걱정도 했어요. 그러던 중 제가 어릴적에 친정엄마가 해 주신 만두가 생각나서 돼지고기 앞다리살이랑 소고기등심 팍팍 넣고 야채 이것저것 썰어 넣어 만두를 빚었죠. 그 만두를 너무 잘먹길래 많이 만들어 먹였어요. 그 만두때문인지 만두 먹고 나서부터 훅 크기 시작하는거에요. 저지방 우유도 같이 먹였구요. 여튼 클때가 돼서 큰건진 머르겠지만 저는 지금도 만두와 저지방 우유 덕인것 같아요. 지금까지도 더위를 무릎쓰며 만두 만들고 찌고 한답니다.
헉!!
무릎--- 무릅
실은 만두 빚다보면 무릎도 아프긴 해요^^;;
말도 안되는 얘기 죄송해요^^;;
고기는 매일 먹이구요 소고기, 닭고기, 돼지고기 번갈아서요
키크는데는 역시 고기 아닐까요??
우리애는 밤을 좋아해서 간식으로 자주 주는데요
밤이 살 찌더라구요 밤토실이라는 말도 있잖아요 ^^
대신 많이 먹으면 소화가 잘 안되요 적당히~
간식정보 고맙습니다~