단백질 섭취에 좋은건가요
여름음식이면 여름에 어디에 좋은지,
무조건 국산콩으로 된거 먹어야 하는거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콩국수는 어떤점이 좋은 음식인가요
.. 조회수 : 2,877
작성일 : 2014-06-23 00:29:32
IP : 122.40.xxx.41
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 콩
'14.6.23 12:39 AM (121.189.xxx.100)단백질이 풍부하고
콩이 찬 성질이라서 더운 여름, 몸의 열을 내려 준다고 하네요.2. 근데,.
'14.6.23 12:43 AM (203.247.xxx.20)혈당 급상승하게 하는 음식이라서 조심해야 한다고 하던데요.......... 딱 잘라 좋은 음식이라고 하긴 어려울 듯...
3. 그럼
'14.6.23 12:45 AM (122.40.xxx.41)몸이 찬 사람에겐 별로일까오
여름에 더위도 안타고요4. 콩
'14.6.23 12:58 AM (121.189.xxx.100)몸이 찬 체질중에 콩국수 먹고 설사하는 사람이 있을 수 있는데
먹어 보고 설사만 안하면 괜찮을 거 같아요.
제가 몸이 찬 편이고 여름에 더위도 안 타고 땀도 안 흘리는 체질인데
워낙 콩을 좋아해서 여름엔 얼음 넣고 시원하게 해 먹고
겨울엔 차게 해서 먹지 않고 좀 미지근하게 해서 종종 먹어요.
근데 콩 먹고 설사하거나 탈 난적 없네요.5. 예전에
'14.6.23 7:59 AM (119.71.xxx.132)단백질 부족할때는 보충용으로 좋았겠지만 지금은 뭐 먹을것 많으니 별미로 먹겠죠
저는 찬 국물에 속이 부대껴서 콩국만들어서 따뜻할때 두유처럼 먹는게 좋더라구요
이게 체질에 따라 호불호가 있는게 남편은 먹고나면 꼭 탈이 나더라구요
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