검은콩볶음이 번거롭나요?^^
작성일 : 2014-06-21 12:45:48
1823440
검은콩이 잔뜩 있는데 아이들은 콩을 넣어 밥하면
절대 먹지를 않아요. 며칠전에 에어프라이어를 샀는데
콩이나 한번 볶아볼까 싶어 해봤더니 넘 간단하게 되네요?
몇시간 물에 불렸다가 물기만 뺀후 160°에 20분 정도 돌려주니
껍질이 톡톡!! 고소한 콩볶음이 완성되어 나와서 신기하다~~
그랬는데 후라이팬에 할걸 괜히 전기세만 많이 나오는건
아닌가도 싶고 ㅎㅎ 근데 검은콩볶음은 많이 먹어도 괜찮나요?
다이어트에 좋다던데 살도 쫙쫙 빠지고
흰머리도 다 콩마냥 싹 다 검어지면 얼마나 좋을까용
IP : 223.62.xxx.50
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'14.6.21 2:30 PM
(59.21.xxx.95)
매번 후라이펜에 하는데 좀 딱딱하긴해도
먹을만 해요
2. 아침식사로....
'14.6.21 3:01 PM
(61.84.xxx.189)
저는 검은콩 반나절 불렸다가 적당히 삶아서 냉장고에 넣어두고 아침에 반컵정도 먹어요.
아침 식사가 삶은 검은콩 반컵, 제철과일, 삶은 달걀이나 요거트... 이에요.
그냥 제 기분인지는 모르지만 아침에 고구마 대신 검은콩 먹고부터 생리주기가 짧아졌던 것이 제정상으로 되었어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
400381 |
[세월호 100일-121] 잊지 않겠습니다. 행동하겠습니다... 1 |
에혀 |
2014/07/24 |
605 |
400380 |
벌집떼러 오셨던 소방관님들 7 |
울컥 |
2014/07/24 |
2,245 |
400379 |
강남에 오래된 30평대아파트 vs 경기도 40평대새아파트? 14 |
욕심쟁이 |
2014/07/24 |
3,368 |
400378 |
생각쟁이 과학쟁이 21 |
초등맘 |
2014/07/24 |
1,644 |
400377 |
(세월호100일 - 120) 잊지 않겠습니다 1 |
아픈 마음 |
2014/07/24 |
466 |
400376 |
결혼20년 다되가니 휴가도 가기싫어져요 10 |
20 |
2014/07/24 |
3,361 |
400375 |
82 엄마 당? 13 |
꺾은붓 |
2014/07/24 |
1,475 |
400374 |
세월호 100일 ..미안해서 잊지못합니다. 1 |
부산아줌마 |
2014/07/24 |
617 |
400373 |
운전연수는 어디서 받는게 좋은가요? 2 |
운전초보 |
2014/07/24 |
1,194 |
400372 |
흑설탕이 안좋은거에요?? 9 |
흑설탕 |
2014/07/24 |
2,178 |
400371 |
미국이 한국보다 배움의 질이 월등할까요 14 |
sl |
2014/07/24 |
2,249 |
400370 |
에어컨 두대일때 실외기 겹쳐 쌓아놓으면 안될까요? 4 |
.. |
2014/07/24 |
6,735 |
400369 |
조용한 구원파 8 |
왜? |
2014/07/24 |
3,213 |
400368 |
독일 최대 600km 주행거리 괴물 전기차 개발 2 |
현기차 떨고.. |
2014/07/24 |
1,093 |
400367 |
(세월호 100일 -118)잊지 않겠습니다. 2 |
빠담 |
2014/07/24 |
519 |
400366 |
제 2롯데 씽크홀 전조 더 있다. 8 |
... |
2014/07/24 |
3,106 |
400365 |
미궁... 2 |
갱스브르 |
2014/07/24 |
1,016 |
400364 |
[세월호 참사 100일-르포] 최후 실종자 10명…”희망의 끈 .. 2 |
세우실 |
2014/07/24 |
685 |
400363 |
[함께해요] 지금 위치, 남구로역이라고 합니다. 5 |
청명하늘 |
2014/07/24 |
826 |
400362 |
(세월호 100일 - 116) 잊지마세요 2 |
새싹이 |
2014/07/24 |
506 |
400361 |
옥수수 찔때 흑설탕 넣어도 될까요? 3 |
‥ |
2014/07/24 |
1,431 |
400360 |
좋은 자재로 지어진 새아파트 좀 보고싶어요 6 |
아파트 |
2014/07/24 |
2,186 |
400359 |
신문에 코너 뭐뭐 있지요? 3 |
급 |
2014/07/24 |
764 |
400358 |
(세월호 100일 -115)잊지 않겠습니다. 2 |
구름 |
2014/07/24 |
674 |
400357 |
[다시열림]82모금계좌가 다시 열렸습니다. 5 |
불굴 |
2014/07/24 |
1,071 |